От долгой прикованности к постели из-за COVID до погони за малышом (история Рэйчел) скачать в хорошем качестве

От долгой прикованности к постели из-за COVID до погони за малышом (история Рэйчел)

В этом видео Рэйчел Хит-Порш, мама и бывшая спортсменка, рассказывает о своём пути к выздоровлению после длительного периода COVID. Она делится стратегиями, которые помогли ей восстановить силы, здоровье и физическую форму, а также делится ценными советами для всех, кто столкнулся с подобными проблемами. ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К РЭЙЧЕЛ ХИТ-ПОРС: 📸 Instagram Рейчел —   / rebound.athletic   🏠 Сайт Рейчел — https://www.rebound-athletic.com 👉👉 Используйте код скидки TBC10 и вступите в клуб Baseline всего за 47 фунтов стерлингов в месяц (обычная цена — 57 фунтов стерлингов) — https://www.rebound-athletic.com/base... УПОМИНАЯ В ЭТОМ ВИДЕО: 📖 «You are the Placebo» Джо Диспензы — https://amzn.to/48CiSMK 📱 Попробуйте приложение Curable БЕСПЛАТНО в течение 6 недель — http://www.curable.com/raelanagle 🏥 Объяснение соматического отслеживания — https://www.painpsychologycenter.com/... 🏠 Пример йога-нидры — https://insighttimer.com/jenniferpier... 👦🏻 Программа восстановления Гупты 👉 Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 28 дней! - https://guptaprogram.com/aff/825 📕 «Исцеление боли в спине: связь разума и тела» от доктора Джона Сарно, доктора медицины - https://amzn.to/3UVJ5BB 📗 «Избавьтесь от боли» от доктора Говарда Шубинера, доктора медицины - https://amzn.to/4e8zm1u ⚡️ Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ онлайн-медитацию исцеления с авторизованной группой доктора Диспензы - https://drjoedispenza.com/authorized-... ------- ✅ Станьте участником канала! Ваша поддержка очень важна для того, чтобы делиться историями о миелоидном энцефаломиелите/синдроме хронической усталости и длительном выздоровлении после COVID-19 👇    / @raelanagle   СУТЬ ИСТОРИЙ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ: ✅ Подпишитесь на мою еженедельную рассылку, чтобы получать краткий обзор нашего последнего интервью о выздоровлении 💌 https://mailchi.mp/3bd95045319b/raela... ХОТИТЕ СТАТЬ ГОСТЕМ НА МОЁМ КАНАЛЕ? ДАЙТЕ ЗНАТЬ ЗДЕСЬ: 👉 https://forms.gle/qF2TXFzGVcJCbc6E6 ✅ Присоединяйтесь ко мне на мой новый курс! 🧠 Основы переподготовки мозга: для миелоидного энцефаломиелита/синдрома хронической усталости и длительной реабилитации после COVID-19. Запишитесь прямо сейчас: https://raelan-agle-s-school1.teachab... ------- УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ: ✅ Ознакомьтесь с моей книгой! 📖 «Обретение свободы: побег из тюрьмы синдрома хронической усталости». Смотреть на Amazon — https://amzn.to/2LtzBcl ✅ Присоединяйтесь к моему бесплатному курсу! 👩🏻 «Плавающий образ жизни: инструменты для оптимизации энергии и достижения целей» (присоединяйтесь БЕСПЛАТНО по этой партнёрской ссылке) — https://skl.sh/3BMsuqk ✅ Нужна помощь с едой? 🥝 Присоединяйтесь к моему курсу «Как правильно планировать питание: меньше стресса, больше удовольствия и процветание» - https://bit.ly/40SDHyM ДАВАЙТЕ ДРУЗЬЯ: 💻 Присоединяйтесь к моей группе в Facebook -   / healingmecfs   🌐 Посетите мой сайт - https://raelanagle.com 📸 Instagram -   / raelan.agle   ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 🤝 Знакомьтесь, Рэйчел Хит-Порш 02:46 😢 Причина её симптомов 03:50 😲 Что её полностью выбило из колеи 05:34 ❌ Самая большая ошибка в постепенном подходе к тренировкам 07:03 👶 Восстановление после рождения ребёнка 09:27 💔 Горевать по её спортивной Я 10:42 🛌 Правильное движение в постели 11:09 💪 Главный совет на поздней стадии 13:14 💦 Катастрофа с холодной водой 14:08 🌟 Ключ к выздоровлению Рэйчел 16:07 🎈4 вещи, которые помогли больше всего 18:01 🧠 Прорывной эксперимент Рэйчел 19:27 ⚡️ Другие вещи, которые помогли 20:26 💖 2 самых цитируемых ресурса для выздоровления 22:14 📕 Рекомендации Рэйчел по книгам 23:15 🔥 Что означает полное выздоровление 25:43 👩🏻‍🦰 Вид тренировки мозга, которую использовала Рэйчел 28:16 💪 Программа восстановления для спортсменов 33:59 ➡️ Оплата при пересылке ПРИМЕЧАНИЕ: Это описание может содержать партнёрские ссылки на товары, которыми я сам пользуюсь. Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Если вы решите использовать эти ссылки, этот канал может приносить вам партнёрские комиссии без каких-либо дополнительных затрат. Я ценю вашу поддержку! НАПОМИНАНИЕ: Это исключительно для информационных целей, и никакая информация, которую я публикую, не должна рассматриваться как медицинская консультация. Пожалуйста, сделайте самостоятельную оценку, проведите дополнительное исследование и проконсультируйтесь с вашими лечащими врачами, прежде чем решить, подходит ли вам то, о чём я здесь говорю. #longcovid #longhaul #recoverystore #postcovid