У нас вы можете посмотреть бесплатно A hatékony izomépítés és testépítés alapelvei или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: https://tinyurl.com/tapkieg 15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod ✅Feliratkozás: https://goo.gl/CGJesv ✅Online coaching: http://www.valentintorma.com A testépítés és izomépítés bonyolult dolog a kezdők számára. Ebben a videóban arról beszélek, hogy mik azok az alapelvek és szabályok, amiket mindenképpen be kell tartani a gyors és hatékony fejlődéshez. Általam használt és ajánlott felszerelések és kiegészítők: Edzőcipő: http://amzn.to/2BFDSmE Térdvédő/sípcsont védő (neoprén): http://amzn.to/2otPiaL Csuklóbandázs: http://amzn.to/2yJM7LK Súlyemelő öv: http://amzn.to/2CGMBW4 Gumiszalagok: http://amzn.to/2j7qDTz Izomlazító henger: http://amzn.to/2ooKYsX