Как да се справяме с високата тревожност скачать в хорошем качестве
Как да се справяме с високата тревожност
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как да се справяме с високата тревожност в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Как да се справяме с високата тревожност или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как да се справяме с високата тревожност в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Как да се справяме с високата тревожност
Високата тревожност е един от най-честите проблеми, с които работя. Предлагам ви няколко идеи как можете да се справите с нея. А кои са техниките, които на вас ви помагат? Съдържание: 0:00 - Начало (yes, i’m funny) 0:42 - Какво е тревожността? 3:02 - Откъде идва тревожността? 6:14 - Първа техника - дишането 8:42 - Втора техника - взимане на дистанция 10:16 - Трета техника - ако приятел беше в същата ситуация 11:08 - Четвърта техника - прегръдка/физически контакт 13:28 - Пета техника - контакт със земята 14:19 - Шеста техника - 5-4-3-2-1 17:44 - Бонус - да не избягваме проблема, а да се изправим срещу него Можете да ме намерите във фейсбук на / alexandraalgafaripsychotherapy И в Инстаграм на www.instagram.com/alexandraalgafari • • • • • Music: Views Musician: @iksonmusic
Comments