AHULINET #10 | Кравцова, Шац | Старость, коучи и наши слабые стороны скачать в хорошем качестве

AHULINET #10 | Кравцова, Шац | Старость, коучи и наши слабые стороны

Реклама. ИНН 7810817393 ООО "Парсек" erid: LatgBbM1X Подписка на тренировки FitStars со скидкой 70% по промокоду АХУЛИНЕТ 👉🏻 https://fitstars.me/4b9NlTi Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Привет, это Егор. Соня сейчас в отпуске поэтому это описание под видео напишу я. В этом выпуске мы обсудили почему позволять быть себе слабым важно, почему это нужно и почему это не зашквар и не стыдно! А еще, что будет делать Соня в свои 55 лет и как Оля нашла своего «коуча». Оля Кравцова -   / kkkrem   Соня Шац -   / sonyashats   Тот самый коуч - https://www.instagram.com/idinasved?i... Слушать подкаст: Spotify - https://open.spotify.com/episode/71SY... Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/album/2995853... Google Podcasts -https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Buzzsprout - https://www.buzzsprout.com/2321605 *мы в процессе прохождения модерации и на других аудио площадках, совсем скоро поделимся ссылками Таймкоды: 00:00 В этом выпуске 01:35 Чтобы долго жить надо заниматься спортом 04:48 Что пугает в старости? 08:27 Чем будет заниматься Соня в 55 лет 11:23 На что будем стареть? 14:05 Оля пошла к коучу! 19:07 Как проходят сессии? 22:58 Зачем учиться любить стресс? 26:40 А что если все не так плохо? 29:50 Как подружить своих сильную и слабую "я"? 36:53 Очень ценный инсайт от Егора 39:07 То, что бесит в других многому учит про себя 41:35 Планы на неделю 44:45 Про гостя в следующем выпуске Почта для ваших откликов - [email protected] Отдельная благодарность: За потрясающую картину и название подкаста - https://www.instagram.com/misha_marke... За самую красивую заставку и графику - https://www.instagram.com/solis.motio... За невероятный джингл - https://iilyavoronkov.wixsite.com/pro... https://www.instagram.com/dravasek?ig... https://www.instagram.com/funky__nick... https://www.instagram.com/constantine... Команда мечты: Операторы -   / egor_chechkin   &   / maxgolov_dp   Цвет -   / egor_chechkin   Звук -   / iilyavoronkov   Грим - https://www.instagram.com/valenti_bor... Монтаж -   / chechkina_natasha   Рентал техники в Лиссабоне - https://www.instagram.com/comuna_rent...