집에 굴러다니는 '이것'만 써도 코가 뻥 뚫립니다🤧 | 불면증 비염 알레르기 | 인생질문 281회 скачать в хорошем качестве

집에 굴러다니는 '이것'만 써도 코가 뻥 뚫립니다🤧 | 불면증 비염 알레르기 | 인생질문 281회

✨ 밤마다 뇌가 깨고 있다? 불면증, '코' 때문일 수 있습니다 ✨ 권혁수 서울아산병원 알레르기내과 교수 ✨ 비염이 불면증의 원인일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 코막힘 하나로 숙면이 무너지고, 뇌 건강까지 영향을 받습니다. 우울감, 집중력 저하, 성적 하락까지 이어질 수 있다면? 하지만 매일 몇 초의 습관으로 충분히 바꿀 수 있습니다. 🚨권혁수 교수의 집먼지 진드기 박멸법👉   • [🎁책이벤트] 알레르기 내과 의사가 직접 추천하는 집먼지 진드기 없...   #불면증 #불면증치료 #미세먼지 #봄 #봄철 #수면 #비염 #알레르기 #권혁수 #콧물 #가래 #코세척 #기침 #후비루 #부비동염 [🎁책이벤트] 오늘 영상을 보신 소감을 댓글로 남겨주세요. 추첨을 통해 세바시 강연자의 책을 큐레이션하여 보내드립니다. (참여 기간: 3/22~3/29, 발표: 3/30) 세바시 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/sebasi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠... 세바시 굿즈 📚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/sebasistore⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠... ✨타임라인 00:00 비염 환자의 슬픔🙁 00:37 비염과 숙면의 상관관계 02:30 비염 자가진단법 04:24 첫번째, 비강 분무 스프레이 사용법 08:10 두번째, 식염수 코세척 방법 13:40 세번째, 연고 바르는 법 16:35 코가래(후비루) 해결법 -------------------------- 📙 세바시 인생질문 책 구입하기 🌟 4권(신간) 👉🏻 https://bit.ly/3W66qAs 3권 👉🏻 https://bit.ly/3UuNZ7W 2권 👉🏻 https://bit.ly/4hu8rzq 1권 👉🏻 https://bit.ly/4fpUHnB (위 링크는 쿠팡 파트너스 링크로, 이에 따른 일정액의 수수료를 세바시가 제공받습니다) 인스타그램   / mylifequestion   협찬/비즈니스 문의 [email protected] '인생질문' 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위(AI학습 포함)는 법적으로 금지되어 있습니다