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[온라인 트레이닝] - Under Drag Workout (언더 드래그 워크아웃)

[온라인 트레이닝] - Under Drag Workout (언더 드래그 워크아웃) 온라인 스킬트레이닝은 많은분들이 언제 어디서든 시간과 장소의 구애를 받지않고 스킬팩토리만의 특별한 트레이닝을 배우고 연습할 수 있도록 기획∙제작되었습니다. 본 영상을 감상하시면 기술하나를 확실하게 이해하고 배워갈 수 있도록 디테일한 설명들의 주안점을두고 편집하였으니 반복적으로 연습해 기술을 습득해보세요 -------------------------------------------------------------------------- 이번 훈련은 ‘Under Drag’(언더 드래그)에 대한 연습입니다. 언더-드래그란? 쉽게 설명하자면 Out-in Leg through라 할 수있습니다. 즉, 바깥쪽에서 안으로 들어오는 렉스루라 할수있는데 이 기술을 이용해서 다양한 상황에 접목이 가능합니다. 기존의 렉스루와는 달리 디펜스와 역동작을 쉽게 만들어낼 수있습니다. 특히 이번 훈련에서는 이 ‘Under Drag’기술을 바탕으로 4가지의 훈련방법으로 구성하였습니다. 1. Under Drag & Shooting 2. Moving Under Drag 3. Under Drag & Step-back 4. Under Drag & Hesistation Shoot 이렇게 훈련방법을 4가지 상황으로 구분하여 상황에 맞게 연습할수 있습니다. 지금보시는 훈련에서 이해하고 따라하기 쉽게 정리하였으니 그 작은 디테일에 집중하며 이해해보세요 #스킬팩토리 #온라인트레이닝 #스킬트레이닝 -------------------------------------------------------------------------- ✅ www.skillfactory.co.kr 0:00 트레이닝 개요 0:14 STEP.1_Drag & Shooting 0:40 STEP.2_Moving Under Drag 01:24 STEP.3_Under Drag & Step-Back 02:18 STEP.4_Under Drag & Hesitation Shoot