ДИЕТА ДЮКАН. СУПЕР ПИРОГ С ЭТАПА АТАКИ. ПРОДУКТИВНЫЙ ДЕНЬ скачать в хорошем качестве

ДИЕТА ДЮКАН. СУПЕР ПИРОГ С ЭТАПА АТАКИ. ПРОДУКТИВНЫЙ ДЕНЬ

Меня зовут, Алена! И я живу в одном из красивейших городов России, Санкт-Петербурге. В своем видео-блоге я хотела бы показать Вам часть своей жизни, рассказать о том как я борюсь с лишним весом, поделиться своими рецептами, житейскими хитростями и многим другим, что возможно пригодиться и Вам. ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! Ссылка на исходник рецепта http://dukandiet.ru/recipe/sochnik/ Незабываем ставить пальчик вверх и подписываемся на мой канал - https://goo.gl/M27QWg РЕЦЕПТ: Для основы: 2 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст.л. творожка 0%, 1 яйцо, жидкий сах.зам. по вкусу, разрыхлитель 1 ч.л. Для верхнего слоя: 250 г творожка 0%, 1 яйцо, ванилин, сах.зам. по вкусу, можно разрыхлитель 0,5 ч.л. __________________________________________________________________________ My name is Alena! And I live in one of the most beautiful cities in Russia, St. Petersburg. In my video blog, I would like to show you a part of my life, tell you about how I am struggling with excess weight, share my recipes, everyday tricks and many others that may be useful for you. PLEASANT VIEW! Unforgettable put your finger up and subscribe to my channel -https://goo.gl/M27QWg RECIPE: For the basics: 2 tbsp oat bran 2 tbsp curd 0%, 1 egg, liquid sugar replacement taste, baking powder 1 tsp For the top layer: 250 g curd 0%, 1 egg, vanillin, sugar replacement taste, you can baking powder 0.5 tsp.