Почему слезятся глаза и что с этим делать? скачать в хорошем качестве

Почему слезятся глаза и что с этим делать?

Почему слезятся глаза? Причин, по которым могут слезиться глаза, достаточно много. Например, аллергия, переутомление, какой-либо воспалительный процесс. Вполне возможно что повышенная слезоточивость является неким сигналом о нарушениях в организме. • В первую очередь необходимо обратить внимание на недостаток витамина B2 и калия. Это определяется следующими симптомами: антипатия к свету, частое употребление кофеиносодержащих напитков (чая и кофе), соли, мочегонных и снотворных средств, кроме того, постоянное умственное и физическое перенапряжение организма. Также человек быстро устает, появляется сонливость, конечности часто мерзнут, а ноги даже сводит судорогой. Чаще всего дефицит калия случается у беременных девушек и это в некотором роде нормально. Но как же привести в норму состояние здоровья в таком случае? Включайте в рацион питания апельсины, бананы, огурцы, печеный картофель, бобовые, а также дыню и арбуз. • Очень часто глаза слезятся из-за перенапряжения, которое связано с постоянной работой за монитором. Вообще, за компьютером не рекомендуется сидеть более 2-3 часов в день, однако если по каким-то причинам вы не можете себе этого позволить, то обязательно давайте отдохнуть вашим глазам, хотя бы по несколько минут в час. • У женщин подобное может происходить из-за косметики. И даже дорогие туши, карандаши и пудры часто могут не подходить вам, поскольку каждый человек индивидуален. Для того, чтобы определить виновата ли косметика, просто перестаньте пользоваться ею на некоторое время. Если наступило улучшение, то забудьте об этой фирме и приступайте к поиску новых косметических средств. Оптимальным выбором станет та косметика, в составе которой отсутствуют консерванты либо их доля минимальна. • Контактные линзы – это также популярный фактор повышенной слезоточивости. Чтобы узнать, в них ли находится причина, не пользуйтесь ими некоторое время. Если ваше состояние улучшилось без них, тогда обратитесь к доктору с целью заново проверить зрение и, возможно, поменять линзы на другие. • Необходимо также знать, что слезоточивость во многих случаях — это процесс вполне нормальный и, более того, он не несет в себе никаких проблем. Например, если это происходит на холоде, в зимнее время года. Оказывается, что на морозе наши слезные каналы сужаются, они не в состоянии пропустить то количество слезных капель, как до этого момента, в результате чего слезы вместо носоглотки попадают наружу. Больше всего от этого страдают девушки, поскольку макияж просто размазывается вокруг глаз. • То же самое происходит и в ветряную погоду, однако здесь объяснение совсем иное — слезы в данном случае защищают наши глаза от пересыхания. Слезные капли также могут выделяться, когда мы сильно зажмуриваем глаза, поскольку они не успевают попасть в носоглотку и попадают наружу. В утренние часы подобное тоже следует воспринимать, как само собой разумеющееся — ведь происходит естественное смазывание глазных яблок, что предохраняет их от пересушивания, поскольку те за ночь успевают слегка подсохнуть.