Micheal getraind door Hans van der Perk - OBESE X OVERLOAD WORLDWIDE скачать в хорошем качестве

Micheal getraind door Hans van der Perk - OBESE X OVERLOAD WORLDWIDE

De onwaarschijnlijke resultaten van Michael en Hans gedurende de zware Obese maanden. Wil jij ook graag begeleid worden door deze TOP trainer kijk dan op: https://www.overloadworldwide.nl/trai... Hans vd Perk Perendreef 1A 4147 HA Asperen Tel: 06-55333839 https://www.crossfitasperen.nl hansschorpioen@hotmail.com 1) Hoe heb je het Obese traject en de samenwerking met jouw kandidaat ervaren? Het was een intensief en uitdagend traject. Toch een onbekend iets waar je in stapt. Ten eerste omdat het iets voor tv is en daarnaast omdat ik ook niet eerder met iemand had gewerkt die kampte met morbide obesitas. Gelukkig was er vanaf het eerste moment een echt goede klik met Michael en hebben we veel leuke momenten samen beleefd. Ook zeker hele moeilijke momenten, waarop het even niet zo ging als we hoopten of hadden voorzien, maar uiteindelijk zijn we er altijd uitgekomen. We hebben de doelen behaald. En dan niet alleen in de kilo’s, maar ook qua gezondheid; zoals een veel lagere rusthartslag. 2) Wat heeft je het meest verrast of heeft de meeste indruk op je gemaakt gedurende het traject? Wat me het meest verrast heeft, is het doorzettingsvermogen van Michael. Dat hij die knop vanaf dag 1 zo drastisch heeft omgezet heb ik veel respect voor. Hij is namelijk zijn hele leven al te zwaar geweest en dan toch zo een switch maken…… Maar ook een 10-daagse detox en het effect daarvan op het afvallen. Bijzonder! 3) Wat zijn de grootste veranderingen die je hebt doorgevoerd in je aanpak en trainingen bij deze kandidaat? (t.o.v. wat je normaal met je andere klanten doet) Meer trainingen waarin Michael ‘zuurstof schuld’ opbouwde. Dus meer reps en meer oefeningen achter elkaar (als in een circuit) en dan meerdere rondes laten maken. Daarnaast heb ik hem ook verschillende keren step-ups laten maken met een gewichtvest aan. Het was bizar om te zien hoe hij dan ‘in het rood’ terecht kwam door een half uur zoveel mogelijks reps te maken. 4) Welke rol hebben de opleidingen van Overload gespeeld tijdens het traject? Een grote rol. Doordat we vanuit de Overload diverse trainingsmethoden hanteren was het makkelijker om te switchen. Zonder de opleidingen van Overload was dit niet gelukt; niet voor mij althans. 5) Wat heb je zelf geleerd door het gehele Obese traject? Continu blijven monitoren. Dat wil zeggen, kort erop zitten qua begeleiding om zo goed vinger aan de pols te kunnen houden en zo de kandidaat te helpen en ondersteunen waar mogelijk. 6) Hoe zie je de verdere voortgang met jouw kandidaat nu de uitzendingen afgelopen zijn? Met Michael heb ik afspraak gemaakt dat onze trainingen doorgaan. Hij wil nog verder afvallen en daarvoor nemen we de rest van 2019. Inmiddels is Michael ook CrossFit gaan doen, omdat hij het trainen in een groep nu ook echt leuk vindt en zich op zijn gemak voelt. Pure winst. Daarbij trainen we ook nog 1-op-1 dus heb ik er alle vertrouwen in dat Michael goed blijft gaan! VOLG ONS OOK OP: Twitter: http://ow.ly/NOM550uGWcy Pintrest: http://ow.ly/dugl50uGWcx Facebook: http://ow.ly/okUZ50uGWcu Instagram: http://ow.ly/kUVV50uLkWV