У нас вы можете посмотреть бесплатно This Might Improve Every Workout You Ever Do или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Learn more about building muscle with bodyweight exercises at http://www.reddeltaproject.com Twitter: www.twitter.com/thefitrebel Keeping tension in your back just is key to controlling your spine, that all important "universal joint of the body. Using your back muscles is key in controlling your spine and thus controlling pretty much any exercise you do.