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上半身の不調解消する6つのサボり筋ルーティーントレーニング скачать в хорошем качестве

上半身の不調解消する6つのサボり筋ルーティーントレーニング 3 years ago

肩こり

首コリ

肩甲骨

笹川ひろひで

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上半身の不調解消する6つのサボり筋ルーティーントレーニング
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上半身の不調解消する6つのサボり筋ルーティーントレーニング

こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容 =============== 肩こり 首こり リンパストレッチ 体温上げる 代謝アップ 自律神経整える 50肩 腕のだるさ しびれ 腱鞘炎 ばね指 ひじの痛み 指の痛みなど 上半身の不調をまとめてリセットするサボり筋の ルーティーントレーニングです。 6つの筋肉を効率よく働かせることのできるトレーニングです。 このトレーニングの詳しい解説はこちらの動画をご覧ください    • 【Newsweekでも取り上げられた関節トレーニング】若がえりホルモン爆増!筋肉を若...   【Newsweekでも取り上げられた関節トレーニング】若がえりホルモン爆増!筋肉を若返らせる たった10秒力を入れるだけの「サボリ筋トレーニング」#Newsweek =============== 直接ご連絡したい方はこちら 【公式LINE】 https://bit.ly/2yVluJJ 【Twitter】   / pt_sasakawa   【自分自身でカラダを改善したい方】 下記のメールマガジンで自分の体を改善する方法をお伝えしています。 ⇒ https://bit.ly/35lGNA1 【お仕事のご依頼はこちらから】 [email protected] 【プロフィール】 一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。 理学療法士、教育学修士、大学の研究員。 90歳、100歳以上のご高齢の方のリハビリを 得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも 『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。 それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や 脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、 リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに 身体運動についての研究に没頭する。 書籍が累計3万部発行され 施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど 身体のプロフェッショナルとする方へ 年間100回以上の講習会を実施している。 <著書一覧> 関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る https://amzn.to/2TE6mIR ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版 https://amzn.to/2NHRw0l 運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング https://amzn.to/34MSnoz 【身体のプロの方へ】 技術を学びたい方はこちらの無料メール講座で学んでください。 ⇒ https://bit.ly/3iIiimy

Comments
  • 下半身の不調解消する6つのサボり筋ルーティーントレーニング 3 years ago
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