Hernie discale : 10 vérités importantes que tu dois absolument savoir (par un kiné) скачать в хорошем качестве

Hernie discale : 10 vérités importantes que tu dois absolument savoir (par un kiné)

👇👇Mon programme sur les hanches pour prendre soin de tes douleurs👇👇https://hemtonkine.com/programme-hanc... 👇👇Mon site complet pour prendre soin de ton corps et de tes douleurs👇👇 https://hemtonkine.com Dans cette nouvelle vidéo je te partage en Bodypainting les erreurs à ne pas faire pour soulager tes douleurs. En effet le dos et les hanches fonctionnent ensemble donc prend soin de ton corps avec ces conseils ! Quels autres zones tu aimerais voir en Bodypainting ? 0:00 - Introduction 1:16 - Conseil 1 4:50 - Conseil 2 6:02 - Conseil 3 7:55 - Conseil 4 10:03 - Conseil 5 11:53 - Conseil 6 13:35 - Conseil 7 15:37 - Conseil 8 17:00 - Conseil 9 18:10- Conseil 10 20:00 - Conclusion ————————————————————————— Commande mon livre pour bouger plus et être en bonne santé : https://www.amazon.fr/mettait-sport-H... « Et si on se (re)mettait des au sport » Un livre 📖 pour mieux comprendre 💡son corps, comment bouger et réduire ses douleurs 🥰. Dedans tu retrouveras des tonnes d’exercices 💪🏼décrits en bodypainting 🎨pour savoir comment nous bougeons. Tu auras aussi accès à un programme de 8️⃣semaines à faire avec moi en vidéo 📹pour apprendre à bouger plus mais surtout à bouger mieux🤩. ————————————————————————— Je suis Hemrick kinésithérapeute du sport 🏋🏼‍♀️ et ostéopathe 👨🏻‍⚕️ mais aussi formateur pour kiné au sein de @ITMP et formateur STAPS. Ma passion et le but de cette chaîne c'est d'aider les gens à mieux comprendre 💡 comment leur corps fonctionne en vulgarisant ce que j’apprends depuis bientôt 10 ans. Tu trouveras donc sur ma chaîne de la théorie sur le corps grâce au bodypainting. Mais aussi de la pratique car, grand fan de sport, je suis persuadé qu’il faut pratiquer pour mieux comprendre les choses ! Le tout de manière drôle et sérieuse pour toujours en apprendre plus sur les magnifiques capacités de notre corps ! ———————————————————————————— 🛎Penses à t’abonner à -ma chaîne YouTube :    / @hemtonkine   -ma page Insta : https://www.instagram.com/hemtonkine/... -mon compte tiktok https://www.tiktok.com/@hemtonkine?_t... ——————————————————————————— Pour les illustrations et le Bodypainting : https://www.en-chair-et-en-os.fr