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❗️영양만점❗️ 고소한
병아리콩 이렇게 한 번 드셔보세요. 부드럽고 고소해서 자꾸 집어 먹게 되는 병아리콩 반찬이에요. 제가 열흘에 한 번은 해먹는 것 같아요😊 병아리콩은 단백질, 식이섬유, 칼슘이 풍부해서 다이어트 요리로도 제격이고, 성장기 아이들에게도 정말 좋아요!🧡 맛있게 드시기를 바랄게요! 이번 한 주도 건강하세요🌿 [재료] 병아리콩 180g (종이컵 1컵 반 정도) 다시마 (생략 가능) 올리브유 (식용유 가능) [양념] 간장 4~5 스푼 (입맛에 따라 가감하세요) 올리고당 1스푼 참기름 0.5스푼 깨 조금 #병아리콩조림 #콩조림 #콩반찬 #병아리콩요리 #병아리콩레시피 #병아리콩 #콩요리 #건강식단 #건강식 #간단반찬 #집밥요리 #반찬레시피 #맛있는반찬 #아이반찬 #유아반찬 #다이어트레시피 #다이어트요리
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