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Escalda-pés ajuda a aliviar o estresse e traz bem-estar ao corpo

Depois de um dia corrido, repleto de informações e estímulos, desacelerar se torna essencial para manter o equilíbrio do corpo e da mente. Uma prática simples, antiga e cada vez mais procurada é o escalda-pés, conhecido por proporcionar relaxamento, alívio do estresse e benefícios para o organismo como um todo. Para explicar como a técnica funciona, ensinar o preparo da mistura de sais e mostrar como transformar o momento em um ritual de autocuidado, o programa recebe no estúdio a empresária Jéssica Giacomelli. A prática reforça a importância de pequenas pausas na rotina e do cuidado pessoal para melhorar a qualidade de vida.