У нас вы можете посмотреть бесплатно БАЗОВЫЙ ВИС, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ БОЛЬ⚠️ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
многие считают вис под пахи - это универсальное положение для каждого ученика. Но, так же, как и в висе под крестец, сильное вытяжение иногда вызывает спастическую реакцию мышц, что приводит к боли.❗️ На видео я показываю, как можно выполнять вис под пахи, но избежав при этом болевых ощущений и спазмов 🙌🏻 Такой вариант: 🔸 подходит людям с болями и диагнозами 🔸 создаёт мягкое и контролируемое вытяжение 🔸 делает практику доступной и комфортной В таком положении вашему ученику будет комфортно и безопасно. Мягкое вытяжение без риска спастической реакции и возникновения боли. 🤌🏻 Каждый преподаватель должен уметь адаптировать практику под состояние и здоровье учеников. Ваша практика должна быть комфортной и эффективной! 👉🏻Именно в этом помогает йогатерапия — она даёт инструменты, и знания, которые помогут подстраивать практику под любого ученика ❤️