Как принять икигай: японский секрет целенаправленного старения скачать в хорошем качестве

Как принять икигай: японский секрет целенаправленного старения

Многие думают, что старение означает замедление, угасание или чувство забытости. Но в Японии одни из самых старых людей в мире просыпаются каждое утро с радостью, силой и смыслом. Их секрет — это то, что называется икигай — причина вставать по утрам. В этом видео объясняется, что такое икигай и как его обрести, независимо от возраста. Дело не в деньгах или больших мечтах. Дело в маленьких ежедневных радостях, которые наполняют жизнь смыслом: приготовление еды, забота о ком-то, прогулки с другом. Мы рассказываем о том, как наличие цели помогает сохранять остроту ума и здоровье тела. Мы делимся реальными историями пожилых людей, живущих с икигай. И мы даем вам практические советы, как найти свой путь, даже если вы начинаете с нуля. Если вы чувствуете себя потерянным, застрявшим в тупике или просто хотите больше наслаждаться жизнью с возрастом, это видео для вас. Вы никогда не слишком стары, чтобы жить с целью. Икигай может стать тем ключом, который вы искали. #Икигай #ЗдоровоеСтарение #ЦельЖизни #СтаретьИзящно #ДолголетиеЯпонии #БлагополучиеПожилыхЛюдей #ПсихическоеЗдоровьеЗа60 #ИкигайНаЖизнь ________________________________________