У нас вы можете посмотреть бесплатно BOYUN AĞRILARINDAN KURTARACAK EGZERSİZ (EKİPMANSIZ) - TUĞÇE İRTEM или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Merhaba ben zayıflama, kilo verme koçunuz Tuğçe İrtem. Bu videoda boyun ağrılarından kurtaracak egzersizler yapacağız. Hiçbir ekipmana ihtiyaç yok. Özellikle hareketsizlik ve uzun saatler ekran karşısında oturarak çalışma rahatsız edici boyun ağrılarına sebep olabiliyor. Bu videoyu her gün uygulayabilirsiniz. Egzersizler sırasında nazik olmaya devam edin. Herhangi bir rahatsızlığınız varsa önce doktorunuza danışın. İyi seyirler. Kanalıma abone olun yeni videolarımı kaçırmayın: / tuğçe İrtem Tuğçe İrtem kanalında bacak inceltme, sıkılaştırma; popo büyütme, kilo verme egzersizleri, zayıflama yöntemleri, karın inceltme ve benzeri bir çok evde yapabileceğiniz pilates hareketlerini izleyebilirsiniz. İzle ve uygulama metodu ile evinizde spor yapacaksınız. Evde zayıflama, incelme egzersizleri hakkında tüm videolara bu linkten ulaşabilirsiniz. Link: • Evde Zayıflama Egzersizleri Tüm Videolar Videolar sağlık sorunu bulunmayan kişiler içindir. Herhangi bir rahatsızlığınız varsa önce doktorunuza danışınız.