У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Optimize Your Warm Up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is a walkthrough on the development of Collin McGee's (C4HP Coach) two part Warm Up Protocol. Here he explains his methodologies, tools, and findings throughout the process. Listen to the full video and educate yourself on best practices when it comes to navigating progressive load and avoiding flash pump. If you are interested in trying out his protocol then head over to the Force Board App and find Collin's work under "Pro Routines".