У нас вы можете посмотреть бесплатно Paradise Bird - Maja Karolina Joga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A sequence of exercises to deepen your twists, open your hips and stretch your hamstrings, preparing for Svarga Dvijasana pose (Paradise Bird). The practice can be intense for the nervous system. Remember that this is just a generic YouTube practice. If you have limits in your body and some of the poses are not available for you, I would need to see you practice live to be able to suggest an alternative - ask me about individual classes. Follow me on my Instagram: / majakarolinas If you like practicing with me, come to my individual classes live or in Warsaw: https://majakarolinas.com/en/praktyku...