Спазмы мышц | Как избавиться? скачать в хорошем качестве

Спазмы мышц | Как избавиться?

Почему таблетки от спазмов не помогают? Вы узнаете, что такое спазм, симптомы спазмов, причины спазмов, как от них избавиться, какое лечение эффективно. И самое главное - алгоритм действий, если у вас спазм мышц спины, спазм мышц ног, шеи. Тайм-коды: 00:00 Что такое спазмы? 02:10 Как возникает спазм в мышце 05:32 Пример на мышце спины 07:30 Как избавиться от спазмов 09:55 Растяжка от спазмов 11:43 Тепло от спазмов 12:10 Массаж и тренировки от спазмов 13:31 Таблетки от спазмов 16:04 Алгоритм действий при спазмах Переносной и надувной массажный стол NUBISPRO - онлайн-магазин эксклюзивного дистрибьютора NUBIS в РФ: https://www.eaglesports.ru/collection... По промокоду EPIFANOV скидка 5% на все массажные столы NUBIS Связаться с нами: Антон Епифанов Инстаграм:   / doktorepifanov   VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи 8-846-211-04-61 сайт: https://epifanovclinic.ru/ Клиника в Волгограде: сайт: https://tkachevclinic.ru Instagram:   / tkachevclinic   тел: +7 995 409 8888 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: сайт: https://clck.ru/VNcTk instagram :   / ​   vk: https://vk.com/temed_ru​ Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29 Узнайте, что думают наши пациенты о лечении по методу резорбции на еженедельных прямых эфирах в школе пациента- https://clck.ru/aqmr8 Антон Епифанов Инстаграм:   / doktorepifanov   VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи 8-846-211-04-61 сайт: https://epifanovclinic.ru/ Клиника в Волгограде: сайт: https://www.alexandertkachev.ru/ Instagram:   / tkachevclinic   тел: +7 995 409 8888 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: сайт: https://clck.ru/VNcTk instagram :   / ​   vk: https://vk.com/temed_ru​ тел: +7 499 322 30 22 (Москва) тел: +7 812 245-66-05 (Петербург) тел: +7 861 206-07-10 (Краснодар) тел: +7 843 558-58-61 (Казань) Узнайте, что думают наши пациенты о лечении по методу резорбции на еженедельных прямых эфирах в школе пациента- https://clck.ru/aqmr8 #спазмыпоясницы #спазмыспины #мрт