O maior ERRO que você está fazendo pensando (apenas) POSITIVO | Psicólogo Felipe Capuzo скачать в хорошем качестве

O maior ERRO que você está fazendo pensando (apenas) POSITIVO | Psicólogo Felipe Capuzo

PARE de pensar (apenas) positivo! ---------------------- ↘️ AGENDE SUA SESSÃO COMIGO AGORA MESMO NO LINK ABAIXO ↙️ https://wa.me/5511911168882 ---------------------- ↘️ LINK DOS VÍDEOS MENCIONADOS ↙️ Sobre Desânimo:    • Descubra FINALMENTE porque você sempre est...   Sobre Aceitação:    • Você erra no seu CONTROLE EMOCIONAL | Psic...   ---------------------- ↘️ ME SIGA TAMBÉM NO INSTAGRAM ↙️   / psicofelipecapuzo   ---------------------- Pensar positivo o tempo todo não é sinal de saúde emocional — e, em muitos casos, pode até aumentar o sofrimento. Neste vídeo, eu explico por que a busca constante por positividade pode se transformar em uma armadilha psicológica. Talvez você já tenha ouvido frases como “é só mudar o pensamento” ou “basta ser mais otimista”. O problema é que a vida real não funciona assim. Emoções difíceis fazem parte da experiência humana, e tentar ignorá-las ou substituí-las à força costuma gerar mais frustração, culpa e autocobrança. Aqui, vamos falar sobre a diferença entre positividade tóxica e uma postura emocional mais saudável: o realismo psicológico. Você vai entender por que aceitar pensamentos e emoções negativas não significa desistir, mas sim criar espaço para lidar com elas de forma mais flexível e eficaz. Também explico como abordagens baseadas em evidências trabalham com a ideia de ampliar consciência, reduzir a luta interna e tomar decisões mais alinhadas com a realidade — e não com expectativas irreais de felicidade constante. Se você sente que “pensar positivo” virou uma obrigação cansativa, este vídeo pode te ajudar a respirar um pouco mais aliviado. Ser realista pode ser muito mais libertador do que parece. Vamos nessa juntos? Psicólogo Felipe Capuzo CRP 06/213170 ---------------------- AVISO IMPORTANTE: Os conteúdos apresentados neste vídeo são baseados em evidências científicas e têm objetivo exclusivamente informativo. Eles não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento realizado por um profissional de saúde mental. Cada pessoa é única, e nenhuma explicação ou orientação aqui deve ser interpretada como universal. Se você está enfrentando sofrimento emocional, sintomas persistentes ou qualquer dificuldade relacionada à saúde mental, procure um psicólogo ou psiquiatra qualificado para uma avaliação adequada.