תרגול ×ª× ×•×¢×” ×¢× ×¢×¦×‘ הוו×גוס לשחרור ולויסות מערכת ×”×¢×¦×‘×™× Ñкачать в хорошем качеÑтве
תרגול ×ª× ×•×¢×” ×¢× ×¢×¦×‘ הוו×גוס לשחרור ולויסות מערכת העצבי×
6 меÑÑцев назад
Ðе удаетÑÑ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·Ð¸Ñ‚ÑŒ Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей Ñети.
ПовторÑем попытку...
ПовторÑем попытку...
Скачать видео Ñ ÑŽÑ‚ÑƒÐ± по ÑÑылке или Ñмотреть без блокировок на Ñайте: תרגול ×ª× ×•×¢×” ×¢× ×¢×¦×‘ הוו×גוס לשחרור ולויסות מערכת ×”×¢×¦×‘×™× Ð² качеÑтве 4k
У Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ‹ можете поÑмотреть беÑплатно תרגול ×ª× ×•×¢×” ×¢× ×¢×¦×‘ הוו×גוס לשחרור ולויסות מערכת ×”×¢×¦×‘×™× Ð¸Ð»Ð¸ Ñкачать в макÑимальном доÑтупном качеÑтве, видео которое было загружено на ютуб. Ð”Ð»Ñ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·ÐºÐ¸ выберите вариант из формы ниже:
-
Ð˜Ð½Ñ„Ð¾Ñ€Ð¼Ð°Ñ†Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ загрузке:
Скачать mp3 Ñ ÑŽÑ‚ÑƒÐ±Ð° отдельным файлом. БеÑплатный рингтон תרגול ×ª× ×•×¢×” ×¢× ×¢×¦×‘ הוו×גוס לשחרור ולויסות מערכת ×”×¢×¦×‘×™× Ð² формате MP3:
ЕÑли кнопки ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ
загрузилиÑÑŒ
ÐÐЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите Ñтраницу
ЕÑли возникают проблемы Ñо Ñкачиванием видео, пожалуйÑта напишите в поддержку по адреÑу внизу
Ñтраницы.
СпаÑибо за иÑпользование ÑервиÑа ClipSaver.ru
תרגול ×ª× ×•×¢×” ×¢× ×¢×¦×‘ הוו×גוס לשחרור ולויסות מערכת העצבי×
🌿 20 דקות ×יפוס: Vagal Dancing ×‘×ª× ×•×¢×” ×•× ×©×™×ž×” 🌿 תרגול ×ª× ×•×¢×” עדין בליווי ×”× ×©×™×ž×”, שמוביל מעבר ×–×•×¨× ×‘×™×Ÿ הרגעה פר×סימפתטית (rest & digest) ×œ×¢×¨× ×•×ª סימפתטית (fight & flight). בדיוק מה שהגוף ×©×œ× ×• צריך: ויסות רגשי ושליטה בגוף – דרך × ×©×™×ž×•×ª עמוקות וה×רכות × ×©×™×¤×” שמווסתות ×ת עצב הו×גוס ומבי×ות שקט ×¤× ×™×ž×™. ×—×™×•× ×™×•×ª ושמחה – ב×מצעות ×ª× ×•×¢×•×ª זורמות שמעוררות ×ת מערכת ×”×¢×¦×‘×™× ×•×ž××–× ×•×ª בין מצבי רגיעה ×œ×¢×¨× ×•×ª. 🎯 מת××™× ×œ×ª×¨×’×•×œ ×’× ×‘×‘×™×ª - ×’× ×¢× ×™×œ×“×™× ×‘×¨×§×¢ :) במיוחד ×‘×™×ž×™× ×”×לה - שווה לעצור, ×œ× ×©×•×, לזוז ולחיות. ולתת ×ת ×”×ž×ª× ×” הזו ×œ×¢×¦×ž×›× ×•×œ×’×•×£ שלכ×! רוצה להעמיק? גלי ×ת VAGAL Dancing - שיטה שמחברת בין ×ª× ×•×¢×”, ויסות ומערכת העצבי×. 🔗 www.yaelmelo.com ×ו הצטרפי ×ליי ל־VAGAL Circle - קהילה ×—×™×” של מטפלות ×•×ž× ×—×•×ª לומדות ומתרגלות וויסות יחד. https://creativepolyvagal.ravpage.co.... #שחיקה #וויסותעצמי #מטפלות #×ž×˜×¤×œ×™× #×ž×¢×¨×›×ª×”×¢×¦×‘×™× #תי×וריהפוליווגלית #וויסותרגשי #עצבהוו×גוס #×ž×•×“×¢×•×ª×’×•×¤× ×™×ª #×¤×¡×™×›×•×ª×¨×¤×™×”×‘×ª× ×•×¢×” #×˜×™×¤×•×œ×‘×ª× ×•×¢×” #×•×™×¡×•×ª×“×¨×š×ª× ×•×¢×” #×ž×˜×¤×œ×•×ª×‘×’×•×£× ×¤×© #VagalDancing #PolyvagalTheory #YaelMeloDance
Comments
-
1 год назад
-
4 года назад
-
ТранÑлÑÑ†Ð¸Ñ Ð·Ð°ÐºÐ¾Ð½Ñ‡Ð¸Ð»Ð°ÑÑŒ 4 Ð´Ð½Ñ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´
-
5 чаÑов назад
-
2 недели назад
-
-
8 дней назад
-
1 год назад
-
3 меÑÑца назад
-
2 года назад
-
1 год назад
-
5 лет назад
-
2 года назад
-
2 недели назад
-
1 год назад
-
4 меÑÑца назад
-
4 года назад
-
1 год назад
-
3 года назад
