Running Specific Warm-up | Run With Yash | Warm-Up Series: Video# 2 скачать в хорошем качестве
Running Specific Warm-up | Run With Yash | Warm-Up Series: Video# 2
4 года назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Running Specific Warm-up | Run With Yash | Warm-Up Series: Video# 2 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Running Specific Warm-up | Run With Yash | Warm-Up Series: Video# 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Running Specific Warm-up | Run With Yash | Warm-Up Series: Video# 2 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Running Specific Warm-up | Run With Yash | Warm-Up Series: Video# 2
Today we will be focusing on Running Specific Warm-up. Below are the details of the session: 1) Ankling: 20 meters * 3 2) Knee Raises: 20 meters * 3 3) Alternate Leg Raises: 10 on each leg 4) Calf and Hamstring Stretch: 10 on each leg 5) Knee Hugs with Front Kicks: 10 on each leg 6) Hip Openers: 10 on each leg 7) Toe Touches: 15 repetitions 8) Lateral Jumps: 20 meters * 2 on each side 9) Hurdle Steps: 10 on each leg 10) Lateral Leg Raises: 10 on each leg The Perfect Warm-Up: • The Perfect Warm-up | Run With Yash |...
Comments
