Per la PLANCHE e il FRONT LEVER meglio le isometrie o le dinamiche? скачать в хорошем качестве

Per la PLANCHE e il FRONT LEVER meglio le isometrie o le dinamiche?

ma come si imparano le isometrie? lavoro prettamente sui dinamici o sulle tenute isometriche? io personalmente lavoro sempre sulle isometriche... in questo video vi voglio dare 2 buoni motivi per cui le isometrie si dovrebbero imparare con le isometrie... Se hai qualche domanda, lascia un commento qui sotto e iscriviti al mio canale YouTube. 🚀 Scarica la mia GUIDA GRATUITA sul CALISTHENICS: https://bit.ly/3cgyjNW 🚀 Scarica la mia GUIDA gratuita sugli INFORTUNI nel Calisthenics: https://bit.ly/2Tm5Bm1 💪 Scopri il mio ARTICOLO COMPLETO per imparare il Front Lever: https://bit.ly/3cevzjX 💪 Scopri il mio VIDEOCORSO COMPLETO sul FRONT LEVER: https://bit.ly/2Px54fX 👉 Scarica la mia nuova guida su come prevenire problemi aL GOMITO e al polso: https://bit.ly/2I0273o 👉 Videocorso completo sulla VERTICALE: https://bit.ly/2wci6sw 👉 Se vuoi recuperare la funzionalità della spalle ecco il videocorso che fa per te: https://bit.ly/3a8Cedu 👉 Videocorso completo sul muscleup: https://bit.ly/2PvK6hB 👉 Videocorso completo sulla BANDIERA: https://bit.ly/2uIAcly 🔥🔥Inoltre, se vuoi approfondire l'argomento e fare altre domande, puoi iscriverti al mio nuovo gruppo seguendo le istruzioni a questo link: https://www.alessandromainente.it/gru... Se hai qualche domanda, 👉 lascia un commento qui sotto e ISCRIVITI AL MIO CANALE.