多巴胺的真相 | 成瘾的始因竟然是痛苦？深度解读多巴胺机制原理，让你了解上瘾的真相，和如何戒瘾 | 从零致富小英雄 скачать в хорошем качестве

多巴胺的真相 | 成瘾的始因竟然是痛苦？深度解读多巴胺机制原理，让你了解上瘾的真相，和如何戒瘾 | 从零致富小英雄

今天我们要讨论的话题，可能会颠覆你对成瘾的认知。无论你对什么成瘾，成瘾的程度多大，或许今天都能从这个影片得到一些启发。一般来说，我们认为对某件事成瘾是因为这件事能带来快乐，这个说法没有错，但也不完全正确。事实上，很多成瘾的人在重复成瘾行为的时候，已经感受不到快乐了。但如果不继续重复那些成瘾的行为，他们就会感受到非常痛苦。为什么会这样呢？ 这就要向大家介绍从2021年出版的一本书，叫做多巴胺国度，Dopamine Nation。这本书是由Stamford成瘾医学的主任 Anna Lembke 教授写的。看完了这本书，我深深地认为如果你能了解，掌握多巴胺系统的运作机制，并且主动操纵这个系统，这绝对会让你无所不能，打造你心目中理想的人生。所以今天我会为大家讲解成瘾以及难以戒瘾的底层原理，和如何利用与操控多巴胺系统机制，让你重新掌控自己的生活。 #多巴胺 #成瘾 #戒瘾 #多巴胺的真相 #多巴胺国度 #dopaminenation #annalembke #心理学 #如何戒瘾 #dopamine #成瘾医学 #掌控生活 #自我成长 #如何操控多巴胺 #打造美好人生 #痛苦的原因 #上瘾的原因 #大脑自我调节系统 #大脑机制 #如何戒烟 #如何戒酒 #如何戒毒 #控制成瘾 #反向思考 #平衡身体 #多巴胺底层原理 #追求快乐 #追求快感 #失落感 #空虚感 #填补内心 #社会学 #社会现状 #心理辅导 #致富思维 #手机成瘾 #电动成瘾 感恩你的觀看，希望你能尋找到自己的人生方向，早日達到目標，過上自己嚮往的生活 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 推荐精彩影片： 如何跳出窮人圈? 如何破局？普通人如何一躍變成有錢人？    • 如何跳出窮人圈? 如何破局？普通人如何一躍變成有錢人？   如何快速致富？遲來的成功也是一種失敗哦！一起踏上百萬富翁的快車道！要做有錢人也要乘年輕！帶你一起從零致富！    • 如何快速致富？遲來的成功也是一種失敗哦！一起踏上百萬富翁的快車道！要做有錢人也要乘年...   富人通往財富自由的5種被動收入，從今天開始做有錢人 （普通人也能做到）    • 富人通往財富自由的5種被動收入，從今天開始做有錢人 （普通人也能做到）   —————————————————————————————————————————— Music by: 😌 Calm Ambient (Royalty Free Music) - DREAMCATCHER by Onycs 🇫🇷