Почему замедление темпа жизни кажется многим женщинам небезопасным скачать в хорошем качестве

Почему замедление темпа жизни кажется многим женщинам небезопасным

Почему замедление темпа вызывает дискомфорт, а не расслабление? Для многих женщин отдых не кажется безопасным, и дело не в том, что они плохо отдыхают или плохо управляют временем. В этом видео я объясняю, почему ваша нервная система может оставаться «включенной», даже когда вы наконец останавливаетесь, и как раннее формирование привычки может заставить продуктивность ощущаться как нечто, связанное с безопасностью и чувством собственного достоинства. Если вы когда-либо чувствовали вину во время отдыха, беспокойство, когда наступает тишина, или ощущение, что вы всегда должны что-то делать, это не ваша личная неудача. Это паттерн нервной системы, который когда-то имел смысл. Вы узнаете: • Почему отдых может вызывать тревогу, а не облегчение • Как формируются паттерны нервной системы на ранних этапах • Почему высокофункциональные женщины испытывают трудности с замедлением темпа • Мягкий способ справиться с этими паттернами без стыда Это видео не о том, чтобы исправить себя или лучше управлять временем. Оно о том, чтобы понять, чему научилось ваше тело, и почему одно только это осознание может принести облегчение. Сделайте вдох. В вашем опыте нет ничего случайного.