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Neste Vídeo veremos como os transtornos de ansiedade, na perspectiva de Carl Jung, podem ser vistos como sinais importantes de conflitos internos e desconexões entre a vida vivida e os valores ou aspirações mais profundos de um indivíduo. Ele explora como fatores externos, como redes sociais, sobrecarga de informações e eventos globais, intensificam a ansiedade moderna, mas enfatiza que as causas mais profundas frequentemente estão no mundo interior, em tensões não resolvidas, expectativas irreais e autossabotagem. Jung considera a neurose não apenas como um problema a ser "consertado", mas como um convite para repensar o modo de vida, enfrentar desafios e buscar alinhamento com o verdadeiro eu. Ele explora os conflitos internos relacionados às "tarefas da vida" (como independência, propósito, contribuições sociais e enfrentamento da morte) e a maneira como, quando negligenciadas, essas questões fundamentais geram tensões que se manifestam como sintomas neuróticos. Leitura Recomendada: ✔📗A coragem de não agradar: Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja. Com mais de 3 milhões de exemplares vendidos, A coragem de não agradar conta uma história capaz de iluminar nosso poder interior e nos permitir ser quem somos. Inspirado nas ideias de Alfred Adler – um dos expoentes da psicologia ao lado de Sigmund Freud e Carl Jung –, o livro apresenta o debate transformador entre um jovem e um filósofo. Compre aqui 👉 https://amzn.to/3D3xVUO ---------------------------------------------------------------------- ✔📗O Mito da Beleza" de Naomi Wolf Este livro explora a pressão social para atender a padrões estéticos e como a busca por aprovação externa afeta a autoestima e as relações pessoais, especialmente no contexto feminino. Wolf examina como as expectativas da sociedade moldam o comportamento e as percepções de valor das pessoas. Compre aqui 👉 https://amzn.to/4go9Whn ---------------------------------------------------------------------- ✔📗"A Coragem de Ser Imperfeito" de Brené Brown Brené Brown é uma pesquisadora que investiga a vergonha, a vulnerabilidade e a coragem. Este livro aborda como deixar de buscar a aprovação externa e aprender a aceitar nossas imperfeições pode ser uma chave para uma vida mais plena e saudável. Compre aqui 👉 https://amzn.to/3D0DMdr ---------------------------------------------------------------------- ✔📗"A Arte de Ser Feliz" de Arthur Schopenhauer Schopenhauer oferece uma perspectiva filosófica sobre como alcançar a felicidade, considerando a importância de não se deixar dominar pelos desejos externos ou pela busca incessante por reconhecimento. A filosofia do autor oferece uma visão sombria, porém profunda, sobre os caminhos para a verdadeira satisfação interna. Compre aqui 👉 https://amzn.to/3VqvuC1 ---------------------------------------------------------------------- ✔📗"O Poder do Agora" de Eckhart Tolle Embora não trate especificamente da busca por aprovação, este livro explora como viver plenamente no momento presente e como a prática da presença pode aliviar as pressões externas e internas, incluindo o desejo de aprovação dos outros. Compre aqui 👉 https://amzn.to/4ic8dNT ---------------------------------------------------------------------- ✔📗"A Filosofia da Liberdade" de Rudolf Steiner Steiner aborda a importância da autonomia e da liberdade individual em relação à pressão social e ao desejo de aprovação. Ele explora como a verdadeira liberdade vem de agir de acordo com princípios internos, e não se submeter ao desejo de ser aceito pelos outros. Compre aqui 👉 https://amzn.to/4irkzle ---------------------------------------------------------------------- ✔📗"O Homem e Seus Símbolos" de Carl Jung Este é um ótimo livro para entender como os arquétipos e o inconsciente coletivo influenciam nossas buscas e comportamentos, incluindo o desejo de reconhecimento social e a maneira como essas dinâmicas afetam nossas relações pessoais e nosso senso de identidade. Compre aqui 👉 https://amzn.to/3zUr9Q0 ---------------------------------------------------------------------- ✔📗"O Caminho do Artista" de Julia Cameron Um livro que incentiva a liberdade criativa e a autossuficiência emocional. Cameron discute como liberar o potencial criativo sem depender da aprovação externa, promovendo uma jornada de autodescoberta e expressão individual. Compre aqui 👉 https://amzn.to/3D4z4ez Música de Fundo: Spirit of Fire - Jesse Gallagher