• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Optimal vs Time-Efficient Training скачать в хорошем качестве

Optimal vs Time-Efficient Training 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Optimal vs Time-Efficient Training
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Optimal vs Time-Efficient Training в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Optimal vs Time-Efficient Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Optimal vs Time-Efficient Training в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Optimal vs Time-Efficient Training

STUDIES https://sportrxiv.org/index.php/serve... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39205... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28532... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38970... TIMESTAMPS 00:00 Diminishing Returns 00:51 Time-Efficiency 01:54 Volume 02:53 Rest Periods 05:51 Exercise Selection 08:44 Proximity to Failure 09:51 Practical Recommendations ONLINE COACHING & CONSULTING https://www.flowhighperformance.com/s... BOOKS & TRAINING TEMPLATES https://www.flowhighperformance.com/p... COURSES https://www.flowhighperformance.com/c... MEAL PREP RECIPES https://www.flowhighperformance.com/r... SOCIAL MEDIA Facebook -   / flowhighperformance   Instagram -   / flow.high.performance  

Comments
  • Насколько близко к отказу следует тренироваться? 9 месяцев назад
    Насколько близко к отказу следует тренироваться?
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Сколько тренировок достаточно для наращивания мышечной массы? 8 дней назад
    Сколько тренировок достаточно для наращивания мышечной массы?
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Как приседания Зерчера преобразят ваше тело 2 месяца назад
    Как приседания Зерчера преобразят ваше тело
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • How Many Reps Should You Do? 1 год назад
    How Many Reps Should You Do?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Телосложение теннисиста 3 недели назад
    Телосложение теннисиста
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Progressive Overload vs Progressive Stimulus 4 месяца назад
    Progressive Overload vs Progressive Stimulus
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам) 2 недели назад
    Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ⚡️ Президент объявил о прекращении огня || Решение Путина, Трампа и Зеленского 18 часов назад
    ⚡️ Президент объявил о прекращении огня || Решение Путина, Трампа и Зеленского
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Training to Failure Equalizes Other Variables 2 месяца назад
    Training to Failure Equalizes Other Variables
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • How Does Muscle Length Impact Hypertrophy? 3 месяца назад
    How Does Muscle Length Impact Hypertrophy?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как укрепить хрящ? 3 года назад
    Как укрепить хрящ?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 4 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Когда следует увеличивать нагрузку для тренировки гипертрофии? 2 года назад
    Когда следует увеличивать нагрузку для тренировки гипертрофии?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент) 4 месяца назад
    Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Как долго должны длиться тренировки? 1 год назад
    Как долго должны длиться тренировки?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Взлет и падение CrossFit: империя спортзалов с 15 000 заведений выставлена ​​на продажу?! 4 месяца назад
    Взлет и падение CrossFit: империя спортзалов с 15 000 заведений выставлена ​​на продажу?!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями. 3 недели назад
    Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как сбалансировать различные цели тренировок 1 год назад
    Как сбалансировать различные цели тренировок
    Опубликовано: 1 год назад
  • Основы тренировки гипертрофии спины 1 месяц назад
    Основы тренировки гипертрофии спины
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5