• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Sternocleidomastoid (SCM) Exercises and Stretches скачать в хорошем качестве

Sternocleidomastoid (SCM) Exercises and Stretches 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Sternocleidomastoid (SCM) Exercises and Stretches
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Sternocleidomastoid (SCM) Exercises and Stretches в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Sternocleidomastoid (SCM) Exercises and Stretches или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Sternocleidomastoid (SCM) Exercises and Stretches в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Sternocleidomastoid (SCM) Exercises and Stretches

Muscular like pain or soreness involving the region immediately below the ear may occur due to a tight sternocleidomastoid muscle or SCM. This discomfort may extend into the ear often leading some to think an ear infection may be present. Targeted exercises to the SCM muscle may help alleviate not only the neck discomfort, but also the ear pain. To begin these exercises, your hands should be dry in order to provide adequate grip and friction. Applying liquid chalk or baby powder to the hands makes this easy. All exercises may be performed for 10-15 seconds, a few times a day. 1) Sternocleidomastoid Massage (0:34) 2) Sternocleidomastoid Stretch (1:49) 3) Front Neck Extensions (3:17) 4) Side to Side Flexion (4:19) 5) Head Rotation (4:56) 6) Front Neck Extension with Side Flexion & Rotation (5:39) 7) Off-Center Exercises (6:49) For TMJ Triggered Ear Pain, Try These Exercises:    • TMJ Exercises for Radiated Ear and/or Faci...   Video created by Dr. Christopher Chang: https://www.FauquierENT.net Actor Credit: MJ Gordon ‪@marinjayden‬ Certified Yoga Alliance Instructor (RYP500, RPYT, Yin) Certified Fitness Instructor NCEP https://www.MJ-Gordon.com Still haven’t subscribed to Fauquier ENT on YouTube? ►► https://bit.ly/35SazwA #neckpain #neckpainreliefexercises #strapmuscles #earpain #otalgia #scm

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5