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NONO (anche qui) episodio di EDO BIBO CANO Ho iniziato la dieta… quindi solo insalatine? 👉 Ma anche no. In questo nuovo episodio di Edo Bibocano, il format che unisce cibo, vino e musica metal, ti porto un piatto completo da sole 404 kcal, pensato per una dieta equilibrata senza rinunce, senza scorciatoie e senza sensi di colpa. 🥩 Proteine sazianti, 🥦 verdure utilizzate al 100%, 🔥 tecniche di cottura intelligenti, 🍷 vino sì, anche a dieta, 🎶 metal estremo come manifesto filosofico. 🍽️ IL PIATTO Involtini di manzo magro e melanzana, crema di broccoli e coste, verdure arrostite, topping di peperone e porro. Un piatto studiato per dare sazietà, consistenze e gusto, dimostrando che la dieta non è privazione, ma libertà di scegliere. 📊 Totale: 404 kcal Non a caso: 404 come la durata del brano “NO” dei Fleshgod Apocalypse. 🎶 ABBINAMENTO MUSICALE Fleshgod Apocalypse – “NO” Una band che rifiuta la semplificazione, le risposte facili e le scorciatoie mentali. Un brano che parla di responsabilità, consapevolezza e scelta, esattamente come una dieta fatta bene. 🍷 ABBINAMENTO VINO Sì, il vino può stare in una dieta. 👉 Montepulciano d’Abruzzo affinato in acciaio, per restare armonico, speziato e coerente con il piatto. In questo video: “Carmen” – Fausto Falcone (grazie Daniele ❤️). 💭 IL TEMA La dieta non è punizione. È dire NO quando serve. È scegliere. È rispetto per il proprio corpo, per il cibo e per il mondo in cui viviamo. 👇 SCRIVI NEI COMMENTI Quale piatto, vino o canzone vuoi vedere nel prossimo episodio? 👍 Like 🔔 Iscriviti 🔥 Condividi se anche tu sei stufo delle diete tristi #dieta #kcal #404kcal #dieta #ricettelight #cucinasana #piattounico #vinoadieta #montepulcianodabruzzo #metal #fleshgodapocalypse #edobibocano