Maternidad y salud mental: cuidando de ti mientras cuidas | Nuria Casas y Celia Padilla | UPEKA 2x07 скачать в хорошем качестве

Maternidad y salud mental: cuidando de ti mientras cuidas | Nuria Casas y Celia Padilla | UPEKA 2x07

¿Cómo afecta la maternidad a la salud mental? ¿A qué juicios externos se enfrentan las madres? ¿Cuáles son los momentos de mayor vulnerabilidad durante la maternidad? En este nuevo programa de Upeka by Aegon contamos con dos invitadas muy especiales: Nuria Casas y Celia Padilla que desde su experiencia personal, nos hablarán de lo que ha supuesto para ellas ser madre, y también, trataremos el tema desde un punto de vista científico: ¿es verdad que te recuperas a los 40 días de parir? ¿Cuáles son los síntomas de la depresión posparto? Además, desmontaremos algunos mitos en torno a la maternidad, y para ello, nos acompañan nuestras colaboradoras: ¡ ‪@AnneIgartiburuOficial‬ y Anita Farma! 02:03 Bienvenidas a Upeka: Nuria Casas y Celia Padilla 03:23 Hablar de la maternidad desde un punto de vista cómico 04:40 Maternidad y salud mental  09:00 El acompañamiento emocional de las matronas 10:10 La depresión posparto o baby blue (síntomas, experiencias…) 15:59 Indicadores para saber que se está pasando por un momento emocional complicado en la maternidad 17:05 Acompañamiento en la maternidad  21:21 Momentos vulnerables en la maternidad 24:40 Las fases emocionales en el embarazo 27:46 Los consejos que no hemos pedido sobre la maternidad  32:09 La relación de pareja durante la maternidad y el embarazo 33:10 ¿Qué pasa con el deseo sexual después del posparto? 36:00 Cuando eres madre no te reconoces a nivel individual  38:07 Sección “Cuidamos de ti”: El síndrome de la madre perfecta 43:39 Los mitos sobre el embarazo 44:59 Los beneficios del deporte durante el embarazo 48:55 ¿Compensa la maternidad? 51:21 ¿Os gustaría haber sabido algo más sobre la salud mental en torno a la maternidad? 52:44 Herramientas para aquellas que acaban de ser madres Puedes conocer más sobre nuestras invitadas aquí: Nuria Casas:   / nuriacasasc   Celia Padilla:   / ohmama.matrona   Encuentra a nuestras colaboradoras: Anne Igartiburu: https://linktr.ee/anneigartiburu Ana Fernández "Anita Farma":   / anita_farma   Upeka es un lugar donde la actualidad conecta con el bienestar ✨ Es un espacio en el que encontrarás entretenimiento, tendencias, salud emocional, bienestar, actualidad, consejos... ¡todo lo necesario para conseguir el equilibrio! Para más contenido, puedes encontrarnos en todas nuestras redes sociales: Instagram:   / upeka_oficial   TikTok: https://www.tiktok.com/@upeka_oficial... Twitter:   / upeka_oficial   Facebook:   / upeka.oficial