Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту скачать в хорошем качестве

Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту

Видеокурс "Секреты правильного дыхания" доктора Шишонина можно приобрести по ссылке: http://120x80.ru/kursprodyhanie Ещё один шаг в правильное дыхание: тренируем свою главную дыхательную мышцу - диафрагму О значении правильного (диафрагмального) дыхания для здоровья говорили с вами ранее. Вспомним вкратце почему же так важно дышать правильно. Качественная работа диафрагмы в процессе дыхания способствует: ✅ улучшению кислородного обмена - более эффективному насыщению крови кислородом, а значит все наши органы и ткани получают больше энергии с каждым вдохом (что положительно сказывается и на общем самочувствии практикующих, помогает чувствовать себя бодрее и энергичнее); ✅ поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы - помогает улучшить кровообращение, снизить нагрузку на сердце, нормализовать артериальное давление, справиться с перебоями в деятельности сердца (аритмиями); ✅ улучшению пищеварения и нормализации работы органов ЖКТ; ✅ повышению эффективности дыхательной системы, снятию бронхоспазма. Делитесь этим видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной ✔ Запись на обследование в клинику 👉http://120x80.ru/klinictube895 ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉http://120x80.ru/Kluby895 ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉http://120x80.ru/filtube895 Telegram-канал 👉http://120x80.ru/telegram RUTUBE 👉 http://120x80.ru/rutubeyou Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120x80.ru/blog А так же в наших социальных сетях: ВК👉http://120x80.ru/vk Одноклассники 👉http://120x80.ru/ok Яндекс.Дзен 👉http://120x80.ru/zen ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! #шишонин​​ #здоровье #дыхание