Как разговаривать с нарциссом, не потеряв себя скачать в хорошем качестве

Как разговаривать с нарциссом, не потеряв себя

Как сохранять спокойствие при разговоре с нарциссом | Прекратите эмоциональные манипуляции Почему разговоры с нарциссами вызывают у вас тревогу, защитную реакцию или сомнения в себе? Нарциссические личности часто намеренно провоцируют эмоциональные реакции. Если вы выросли в неблагополучной или эмоционально небезопасной семье, ваша нервная система может автоматически реагировать — не потому, что вы слабы, а потому, что вас приучили управлять эмоциями других людей. В этом видео вы узнаете: • почему нарциссы нажимают на эмоциональные кнопки • как они втягивают вас в замкнутые споры • как перестать реагировать, не замыкаясь в себе • как сохранять свои границы во время разговоров • как созависимость держит вас на крючке Это обучение особенно полезно для взрослых детей нарциссов, созависимых и всех, кто восстанавливается после нарциссического насилия или эмоциональных манипуляций. Начните исцелять шаблон поведения Бесплатное руководство по исцелению внутреннего ребенка https://www.lisaaromano.com/dailyexer... 12-недельная программа коучинга для прорыва https://www.lisaaromano.com/12-wbcp Курсы и семинары по исцелению https://www.lisaaromano.com/store Узнайте больше Плейлист «Исцеление после токсичных отношений»    • ⭐Gaslighting, Narcissists, and NPD: How Na...   О Лизе А. Романо Лиза А. Романо учит взрослых детей из неблагополучных семей тому, как подсознательные модели выживания превращаются в стремление угодить другим, тревогу и потерю себя — и как эмоциональная осознанность и последовательная внутренняя работа восстанавливают уверенность в себе и границы. Подкаст и сообщество Подкаст: http://bit.ly/2wndwHI_LARSpotify Группа в Facebook:   / adultchildrenofalcoholics   Instagram:   / lisaaromano   Вы не преувеличиваете. Вас приучили реагировать — и от этого можно отучиться.