Максимальная сила: как поддерживать сильную эрекцию гораздо дольше скачать в хорошем качестве

Максимальная сила: как поддерживать сильную эрекцию гораздо дольше

Временные метки видео: 4 столпа поддержания эрекции 0:00 — Проблема: эрекция кратковременна (аналогия с бассейном и клапаном) 1:15 — Столп 1: Физическая активность — Очистка труб (Атеросклероз и аэробика) 3:21 — Столп 2: Сон — Непреложный залог тестостерона и сердечно-сосудистой системы 4:16 — Предупреждение о качестве сна: Опасность апноэ во сне (храпа) 5:21 — Столп 3: Питание — Сырьё для оксида азота 6:04 — Пути оксида азота: Аргинин, нитрат и цитруллин в рационе 8:31 — Столп 4: Желание — Кнопка, которая держит клапан открытым 9:34 — Психологические факторы: Разница между любовью и желанием 10:24 — Разрыв цикла тревоги: Важность присутствия в настоящем