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球速が伸びない原因はココ！軸足を使える投手になる最強ドリル3選

球速を上げたいなら「腕」ではなく軸足の使い方がカギになります。実は球速が伸びない選手の多くは、軸足にしっかり乗れていない状態で投げてしまっています。軸足に乗れないと体がぐらつき、パワーがボールに伝わらず、球速が上がらないだけでなくコントロールも不安定になります。 この動画では、小学生〜中学生でもできる【軸足強化ピッチングドリル3選】を紹介。✔ 股関節を使って乗る感覚が身につく✔ 体重移動のタイミングが分かる✔ 下半身主導の投球フォームになる 紹介ドリル①ハードルジャンプ投球②ステップバック体重移動ドリル③上下連動ピッチング どれも省スペースでできて、自主練にも最適。 「球速を上げたい」「フォームを安定させたい」「試合で通用するボールを投げたい」そんな選手は必ずチェックしてください。 🔖 チャプター 0:00 オープニング 0:57 球速を上げるために必要なこと 2:50 練習ドリル①ハードルジャンプ 4:46 練習ドリル②ステップバック 6:26 練習ドリル③上下連動ピッチング 7:48 エンディング #野球 #ピッチング #球速アップ #投球フォーム #少年野球 #中学野球 #野球練習 #自主練 #ピッチャー練習 #球速