당신이 지금 누워있는 이유? 절대 게을러서가 아닙니다. скачать в хорошем качестве

당신이 지금 누워있는 이유? 절대 게을러서가 아닙니다.

올해 목표였던 다이어트, 영어 공부... 벌써 포기하셨나요? 매일 밤 "나는 왜 이렇게 의지가 약할까" 자책하며 이불 차고 계신다면, 이 영상을 꼭 보셔야 합니다. 당신이 작심삼일 하는 진짜 이유는 '의지박약' 때문이 아닙니다. 오히려 당신의 뇌가 '지극히 정상'이고 생존 본능이 뛰어나다는 증거입니다. 오늘은 뇌과학 관점에서 우리가 게을러질 수밖에 없는 이유와 오늘부터 바로 써먹을 수 있는 가장 쉬운 심리학 처방전, 지금 확인하세요! ⏳ 타임라인 (챕터) 00:00 1월 3일이면 끝나는 우리의 결심들 01:21 우리가 3일 만에 포기하는 진짜 이유 (충격) 02:02 뇌는 '변화'를 '죽음'으로 인식한다? (항상성) 03:01 의지력으로 버티면 뇌가 뿜어내는 '합리화 호르몬' 04:11 게으른 뇌를 속이는 유일한 방법 '마이크로 액션' 05:40 침대에 누워서 인생을 바꾸는 가장 쉬운 행동 ✨ 와이마인드(WhyMind) 구독하기 심리학과 뇌과학으로 당신의 본성을 읽어드립니다. 마음이 편안해지는 진짜 이유를 찾아보세요. 🏷️ 해시태그 #작심삼일 #게으름 #동기부여 #뇌과학 #심리학 #자기계발 #미루는습관 #무기력극복 #의지력 #습관만들기 #와이마인드 #누워있는이유 #게으른이유 #심리 Why Mind? 내 마음을 이해하는 가장 지적인 방법. 세상 모든 관계와 행동에는 심리학적 이유가 있습니다. 와이마인드는 뻔한 조언이 아닌, 뇌과학과 심리학을 근거로 당신의 일상을 분석합니다. ✔️ 직장 내 인간관계와 처세 ✔️ 사랑과 이별의 심리학 ✔️ 나를 지키는 멘탈 트레이닝 내 마음의 'Why'를 찾는 여정, 지금 구독하고 함께 시작하세요.