ความลับของลูกพลับ: กินยังไงไม่ให้ไตพัง? สุขภาพดีหลัง 60 กับหมอ скачать в хорошем качестве

ความลับของลูกพลับ: กินยังไงไม่ให้ไตพัง? สุขภาพดีหลัง 60 กับหมอ

สวัสดีครับคุณผู้ชมทุกท่าน! ในช่อง "สุขภาพดีหลัง 60 กับหมอ" วันนี้ หมออนันต์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์กว่า 10 ปี จะมาเปิดเผยความลับของลูกพลับ ผลไม้ที่หลายคนเข้าใจผิดว่ากินได้ไม่จำกัด โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ป่วยเบาหวาน คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่? ปากแห้ง กระหายน้ำหลังดื่มน้ำ หรืออ่อนเพลีย ใจสั่น ตาพร่ามัวหลังมื้ออาหาร พยายามคุมอาหารแล้วแต่แค่อะไรบางอย่างก็ทำให้น้ำตาลพุ่งสูง! คุณหมอจะมาไขข้อกระจ่างว่าทำไมลูกพลับถึงเป็นได้ทั้ง "ยา" และ "พิษ" พร้อมแนะนำวิธีทานลูกพลับอย่างถูกต้องเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด และที่สำคัญคือ "ปกป้องไต" ของคุณไม่ให้เสียหาย เรียนรู้จากเรื่องจริงของคุณนารีรัตน์ ที่สามารถพลิกฟื้นสุขภาพได้ด้วยการเปลี่ยนวิธีการทานลูกพลับแค่เล็กน้อย! เราจะอธิบายหลักการทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมการทานลูกพลับอย่างถูกวิธีถึงสำคัญต่อสุขภาพไตและระดับน้ำตาลในเลือด เผยความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการทานลูกพลับสด ลูกพลับแห้ง และน้ำลูกพลับ รวมถึงหลักการ 3 ข้อที่คุณต้องจำ: "เวลา การผสมผสาน และปริมาณ" ถ้าคุณอยากรู้เคล็ดลับง่ายๆ ที่สามารถเปลี่ยนสุขภาพของคุณได้อย่างน่าอัศจรรย์ ไม่ต้องพึ่งพายาแพงๆ และยังคงทานผลไม้ที่คุณชอบได้ โปรดรับชมวิดีโอนี้ให้จบ! อย่าลืมกดติดตาม กดไลค์ และแสดงความคิดเห็น เพื่อไม่พลาดสาระสุขภาพดีๆ จากเรานะครับ! ข้อมูลในวิดีโอนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้และเป็นข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาเพื่อวินิจฉัย รักษา หรือแนะนำการรักษาเฉพาะสำหรับบุคคลใดๆ โปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสำหรับคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลเสมอ การเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารหรือการรักษาสุขภาพควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ #ลูกพลับ #เบาหวาน #สุขภาพไต #ผู้สูงอายุ #สุขภาพดีหลัง60กับหมอ #หมออนันต์ #ควบคุมน้ำตาล #ลดเบาหวาน #ดูแลไต #อาหารสุขภาพ #ผลไม้เบาหวาน #ป้องกันไตวาย #ลดน้ำตาลในเลือด #สุขภาพดี #เคล็ดลับสุขภาพ #อาหารผู้สูงอายุ #การกินที่ถูกต้อง #โภชนาการ #ลดความดัน #วิตามินซี #ใยอาหาร #สารต้านอนุมูลอิสระ