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Estreñimiento en adultos mayores

Estreñimiento en adultos mayores: Se cree que el aumento de la prevalencia del estreñimiento en las personas mayores no se debe a cambios fisiológicos relacionados con la edad; una persona mayor sana tiene tanta probabilidad de sufrir estreñimiento como una persona joven. Las causas pueden ser por estreñimiento funcional, síndrome de intestino irritable subtipo estreñimiento, fármacos, enfermedades, dieta. ✅Algunos consejos son: 1. Una rutina diaria reglamentada que comienza con una actividad física moderada, el consumo de una bebida caliente y preferiblemente con cafeína, y un desayuno que incluye una forma de fibra soluble. intentar defecar poco después de despertarse o dentro de los 30 minutos de una comida. Mientras duerme, el colon también está relativamente inactivo y hay un aumento en la actividad intestinal después de despertarse. 2. Lleve un diario intestinal detallado. 3. Identifiquen cualquier medicamento que el paciente pueda estar tomando y que pueda causar estreñimiento 4. No se aguante las ganas de ir al baño, Particularmente relevante para los pacientes mayores es la recomendación de que las personas con movilidad limitada deben tener suficiente acceso a los cuidadores para que puedan responder rápidamente a la necesidad de defecar. // 𝐑 𝐄 𝐂 𝐔 𝐑 𝐒 𝐎 𝐒 ✦Cuidados para evitar el estreñimiento crónico en las personas mayores https://www.personamayor.org/consejos.... ✦Prevención del estreñimiento en el adulto mayor https://www.medigraphic.com/pdfs/revm... ✦Ejercicios para problemas de suelo pélvico https://www.physio-pedia.com/Pelvic_F... ✦Hemorroides: Diagnóstico y opciones de tratamiento https://www.aafp.org/afp/2018/0201/p1... ___ // M Á S V I D E O S 🎥 ╞ BULTO ANAL:    • Bulto en región anal   ╞ TRATAMIENTO HELICOBACTER PYLORI:    • Tratamiento para Helicobacter Pylori   ╞ DIARREA EN ADULTOS:    • Diarrea en adultos   ╞ ENFERMEDAD POR REFLUJO:    • Enfermedad por reflujo gastroesofágico   ╞COLON IRRITABLE:    • Colon irritable síntomas   ╞ GASTRITIS:    • La Gastritis   ╞ CONTROL CON ENDOSCOPÍA DESPUÉS DE UNA ÚLCERA:    • Endoscopía después de una úlcera   ╞ CUANDO SE REALIZA UNA ENDOSCOPÍA:    • ¿Cuándo se realiza una endoscopía?   ╞ HEMORROIDES LO QUE QUIERES SABER:    • Hemorroides en el ano   ___ 💻 S Í G U E M E E N R E D E S 📱 ✔𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞 ☛☛☛   / juliosantiagomarcelo   ✔𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠 ☛☛☛ @dr.juliosantiagomarcelo ✔𝗟𝗜𝗡𝗞𝗘𝗗𝗜𝗡 ☛☛☛   / julio-santiago-marcelo-5169b119a   ✔𝐓𝐈𝐊 𝐓𝐎𝐊 ☛☛☛ dr.juliosantiagomarcelo 📩 Para contacto o colaboraciones: [email protected] ☎️ Para citas presenciales en Lima u online a todo el Perú y el extranjero escribir al WhatsApp: +51 917623134 ___ // S O B R E M Í 👨‍⚕️ ¡Hola! Mi nombre es Julio Santiago Marcelo, soy médico Gastroenterólogo y quiero ayudar a las personas dándoles información sobre enfermedades que afectan el tracto digestivo. Soy peruano y me verás en las redes haciendo lo que más me gusta: Ayudar a las personas 🙂 Me alegra un montón que estés aquí 👍