• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Aumente 10x MAIS SEUS REFLEXOS com 3 Drills Simples скачать в хорошем качестве

Aumente 10x MAIS SEUS REFLEXOS com 3 Drills Simples 7 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Aumente 10x MAIS SEUS REFLEXOS com 3 Drills Simples
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Aumente 10x MAIS SEUS REFLEXOS com 3 Drills Simples в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Aumente 10x MAIS SEUS REFLEXOS com 3 Drills Simples или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Aumente 10x MAIS SEUS REFLEXOS com 3 Drills Simples в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Aumente 10x MAIS SEUS REFLEXOS com 3 Drills Simples

Links de equipamentos BARATOS para treinar em casa: Saco de pancada Gorilla https://s.shopee.com.br/6pmjZt0MYa Luva de boxe https://s.shopee.com.br/3AsgqdItcH Bandagem 5mm https://s.shopee.com.br/5KycuNXUF0 Corda de pular https://s.shopee.com.br/9ACyPlG1JL Kit 10 Cones Disco (Agilidade, Velocidade e Footwork) https://s.shopee.com.br/7ARu2REg8U Par de Alteres de 1kg à 5kg https://s.shopee.com.br/6VCDFSbclE Capacete de Proteção (Modelo 1) https://s.shopee.com.br/60FwejCc57 Capacete de Proteção (Modelo 2) https://s.shopee.com.br/LbZuRDM68 Bola de Reflexo https://s.shopee.com.br/60Fwj5I0bi Manopla Aparador de Soco https://s.shopee.com.br/4L7ikYFM13 Bola Medicina vários tamanhos https://s.shopee.com.br/3VZApL8rEO Elástico de Tensão https://s.shopee.com.br/6fVdX8YOl0 Caneleira de Peso de 1kg à 5kg https://s.shopee.com.br/1LU7BTtXCV Step para Treino https://s.shopee.com.br/AKOvuCh9tH Colchonete para Treino https://s.shopee.com.br/3VYbljn9MY ------- Quer aumentar seus reflexos 10x no boxe? Neste vídeo eu te mostro 3 exercícios simples e práticos que você pode fazer na sua casa para melhorar sua velocidade de reação, coordenação e tempo de defesa. Se você treina boxe, faz sombra de boxe ou quer melhorar sua defesa no ringue, esses exercícios vão acelerar sua evolução. Reflexo não é dom — é treino direcionado. Você vai aprender: 🥊 Como melhorar seus reflexos no boxe 🥊 Exercícios para aumentar a velocidade de reação 🥊 Treino simples para melhorar sua defesa 🥊 Como reagir mais rápido aos golpes 🥊 Técnicas para desenvolver percepção e timing Muitos iniciantes treinam errado e não evoluem porque não treinam reflexo da forma correta. Aqui você vai aprender exercícios aplicáveis na prática, seja no treino técnico, na sombra de boxe ou no sparring. Se você quer melhorar sua performance, bater mais rápido e defender melhor, esse vídeo é pra você. ------- 📈 Palavras-chave (SEO complementar) boxe treino de boxe como melhorar reflexo reflexo no boxe aumentar velocidade de reação exercícios para reflexo sombra de boxe treino treino de defesa no boxe coordenação no boxe melhorar timing no boxe -------- Capítulos 00:00 - Introdução 00:25 - Drill 1 03:19 - Drill 2 05:20 - Drill 3 07:00 - Dica 08:10 - Considerações Finais 08:59 - Encerramento -------- #boxe #kickboxing #defesapessoal #artesmarciais #boxetreinamento #luta #autodefesa #treinamentodeboxe #boxing #muaythai #karate #treinamentoemcasa #combate #aprendaboxesa # defesa pessoal na rua # segurança pessoal #mma treinamento de defesa pessoal #mmaQuer aumentar seus reflexos 10x no boxe? Neste vídeo eu te mostro 3 exercícios simples e práticos que você pode fazer na sua casa para melhorar sua velocidade de reação, coordenação e tempo de defesa. Se você treina boxe, faz sombra de boxe ou quer melhorar sua defesa no ringue, esses exercícios vão acelerar sua evolução. Reflexo não é dom — é treino direcionado. Você vai aprender: 🥊 Como melhorar seus reflexos no boxe 🥊 Exercícios para aumentar a velocidade de reação 🥊 Treino simples para melhorar sua defesa 🥊 Como reagir mais rápido aos golpes 🥊 Técnicas para desenvolver percepção e timing Muitos iniciantes treinam errado e não evoluem porque não treinam reflexo da forma correta. Aqui você vai aprender exercícios aplicáveis na prática, seja no treino técnico, na sombra de boxe ou no sparring. Se você quer melhorar sua performance, bater mais rápido e defender melhor, esse vídeo é pra você. 📈 Palavras-chave (SEO complementar) boxe treino de boxe como melhorar reflexo reflexo no boxe aumentar velocidade de reação exercícios para reflexo sombra de boxe treino treino de defesa no boxe coordenação no boxe melhorar timing no boxe

Comments
  • Хабиб vs Лекс: Тренировка с Хабибом | ПОЛНОЕ ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ВИДЕО 2 дня назад
    Хабиб vs Лекс: Тренировка с Хабибом | ПОЛНОЕ ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ВИДЕО
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Почему приемы против ножа не работают  О чем молчат инструкторы 7 лет назад
    Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы
    Опубликовано: 7 лет назад
  • высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box 1 год назад
    высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box
    Опубликовано: 1 год назад
  • ZASHITI SEBYA SAM  203 выпуск. Авторская ТВ передача Валерия Крючкова. 1 день назад
    ZASHITI SEBYA SAM 203 выпуск. Авторская ТВ передача Валерия Крючкова.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Живот выпирает, хотя вы худой? 4 техники. 3 дня назад
    Живот выпирает, хотя вы худой? 4 техники.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Американец ПО-РУССКИ объяснил: IN, ON, AT — Это Всё Меняет 13 дней назад
    Американец ПО-РУССКИ объяснил: IN, ON, AT — Это Всё Меняет
    Опубликовано: 13 дней назад
  • ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА 2 года назад
    ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА
    Опубликовано: 2 года назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 3 месяца назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как не бояться ближнего боя! Советы от МСМК по боксу 2 дня назад
    Как не бояться ближнего боя! Советы от МСМК по боксу
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Блокировка Telegram: ТОП-5 защищенных мессенджеров на замену 1 день назад
    Блокировка Telegram: ТОП-5 защищенных мессенджеров на замену
    Опубликовано: 1 день назад
  • Майк Тайсон против Мутанта! Это Нужно Увидеть... 2 дня назад
    Майк Тайсон против Мутанта! Это Нужно Увидеть...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Игорь Стрелков об итогах 4 лет СВО. Трансляция закончилась 2 дня назад
    Игорь Стрелков об итогах 4 лет СВО.
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 дня назад
  • ЭТИ 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НАРАЩИВАЮТ МЫШЦЫ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ПОДЪЕМ ТЯЖЕСТЕЙ! 1 день назад
    ЭТИ 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НАРАЩИВАЮТ МЫШЦЫ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ПОДЪЕМ ТЯЖЕСТЕЙ!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Самая недооценённая идея в науке 4 дня назад
    Самая недооценённая идея в науке
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Como se DEFENDER de SOCOS no Boxe 1 месяц назад
    Como se DEFENDER de SOCOS no Boxe
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym 3 дня назад
    Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Неприкасаемый... Новый Гений Бокса - Бен Уиттакер 1 год назад
    Неприкасаемый... Новый Гений Бокса - Бен Уиттакер
    Опубликовано: 1 год назад
  • Американец ПО-РУССКИ Объяснил — В Чём Сила GET 1 день назад
    Американец ПО-РУССКИ Объяснил — В Чём Сила GET
    Опубликовано: 1 день назад
  • 3 TÉCNICAS do BOXE para DEFESA PESSOAL 1 месяц назад
    3 TÉCNICAS do BOXE para DEFESA PESSOAL
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • файлы Эпштейна, Юнеско, ООН, каннибализм 2 дня назад
    файлы Эпштейна, Юнеско, ООН, каннибализм
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5