PRZEGRAŁEM ZAWODY NPC IFBB [ PRO QUALIFIER ] - ale byłem w kinie - pocieszenie Mc Donalds - VLOG 87 скачать в хорошем качестве

PRZEGRAŁEM ZAWODY NPC IFBB [ PRO QUALIFIER ] - ale byłem w kinie - pocieszenie Mc Donalds - VLOG 87

💻•𝐎𝐏𝐈𝐄𝐊𝐀 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐄𝐑𝐒𝐊𝐀 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐓𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 - 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐀 - 𝐌𝐎𝐓𝐘𝐖𝐀𝐂𝐉𝐀 📩•rzyszt@rzyszt.pl hasło : youtube -10% zniżki http://rzyszt.pl Niedziela 24.10.2021 - drugi dzień zawodów zobaczcie jak mi nie poszło ;) Podsumowanie zawodów i plany startowe na rok 2022 ____________________________ Przy ostatnim starcie , pojawiły się prośby aby udokumentować ostatni tydzień przed zawodami , stąd seria PREP DAY 1 - 7 Każdy dzień od Poniedziałku do Piątku , jedzenie , solenie , picie wody , proces odwadniania i ładowania oraz Sobota i Niedziela dni w których startuję ale i również jem więc postaram się pokazać mniej więcej jak to wygląda bo na super dokładność nie było czasu. Vlogi zatem będą raczej krótkie i treściwe. Mam nadzieję , że było warto. Pozdro mordeczki pamiętajcie o kasowaniu biletów ! :) ____________________________ Kolejny VLOG opowiadający cały czas o tym samym. Cel postawiony kilka lat temu przybiera coraz realniejszy kształt. Pogoń za sylwetką to nie sprint a maraton. Opowiadam jak poradzić sobie w codziennym życiu z dietą praca i treningami. Opowiadam o tym jak radzę sobie gdy doznaję kontuzji. Opowiadam o tym co zrobić kiedy traficie na ścianę progresu. #everforward Moja droga do wymarzonej sylwetki. O tym opowiada cała seria - playlista "Rzyszt | Saiyan Aesthetics" ____________________________ RzYszT SOCIAL : FACEBOOK:   / rzyszt   INSTAGRAM :   / rzyszt   ____________________________ Dołącz do grupy bez #senzu :   / 162451824545232   ____________________________ PEPTYDY SARMY - ANABOLIXLABS http://anabolixlabs.com 🅺🅾🅳 -10% : RZYSZT ____________________________ ELITE SPORT FOOD - SUPLEMENTY DIETY - 66 PRODUCENTÓW http://elitesportfood.pl 🅺🅾🅳 -10% : 🆂🅴🅽🆉🆄 ____________________________ Modern Silver S.C. http://modernsilver.eu 🅺🅾🅳 -3% : 🆂🅴🅽🆉🆄 ____________________________ Szkoła Pływania i Triathlonu ( Gdynia ) http://complexsports.pl ____________________________ SENZU SOCIAL : FACEBOOK:   / senzueu   INSTAGRAM :   / senzu.eu