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Álex Rovira y Olga Castanyer: La asertividad (2ªParte)

Segunda parte de la charla entre Álex Rovira y Olga Castanyer sobre la 40ª edición de su libro La asertividad: expresión de una sana autoestima. «La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos respetándose a sí mismo y a los demás» Álex Rovira y Olga Castanyer charlan sobre la asertividad. La Asertividad: para unos, un método para hacer valer los propios derechos; para otros una forma de no dejarse pisar. En cualquier caso, una manera de aumentar las propias Habilidades Sociales. En este libro se le añade otro cariz al tema: la asertividad unida a la autoestima, como camino para aumentar ésta. Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. Pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo lograr tener respeto ante uno mismo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a las cuestiones anteriores y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima. Más información: https://www.edesclee.com/tematicas/cr...