110 NON-STOP REPS OF DECLINE CRUNCH CHALLENGE скачать в хорошем качестве

110 NON-STOP REPS OF DECLINE CRUNCH CHALLENGE

#abdominals #burn #absworkout #workout #workoutroutine #abs #crunch - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Here, I pushed my core to the max with 110 reps of Decline Crunches ! I didn't recover my old shape yet, but here every rep counts, and this is all about strength, endurance, and that core burn. If you want insane abs and a real challenge for your midsection, follow along and feel the intensity. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Ici, j'ai poussé mes abdos à l'extrême avec 110 reps au Relevé de Buste au Banc incliné ! Je n'ai pas encore retrouvé ma condition physique d'avant, mais ici, chaque répétition compte, et tout cela est une question de force, de l'endurance, et cette sensation de brûlure dans les abdos. Si vous voulez des abdos de malade et un vrai défi pour votre sangle abdominale, suivez le mouvement et ressentez l'intensité. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - هنا, دفعت عضلات جذعي إلى أقصى حد من خلال 110 تكراراً لتمرين البطن المائل أو المنحدر لم أستعد لياقتي البدنية السابقة بعد, لكن هنا كل تكرارة هي مهمة, فالأمر كله يتعلق بالقوة, والتحمل والشعور بحرق الدهون في عضلات البطن. إذا كنت ترغب في الحصول على عضلات بطن مجنونة وتحدٍ حقيقي للمنطقة الوسطى للبطن, فتابع معي لتشعر بشدّة التمرين - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Link of my Gaming Channel if you want to join me :    / @moutezz-gamez   Instagram account :   / moutezzz   X Account : https://x.com/MoutezZ Tiktok account :   / moutezz