Тайцзи для начинающих | Разминка и упражнения на гибкость | Лучшие обучающие видео по тайцзи скачать в хорошем качестве

Тайцзи для начинающих | Разминка и упражнения на гибкость | Лучшие обучающие видео по тайцзи

📌 Подпишитесь на наш канал: https://rb.gy/sm05k Тайцзи — это древняя практика, которая помогает вам жить более здоровой и осознанной жизнью. Мастер Пэй проведёт вас через ряд уроков тайцзи-цюань и цигун для начинающих, которые помогут развить силу и гибкость, а также снизить стресс и беспокойство. Присоединяйтесь к нам в этой замечательной и красивой программе под руководством опытного инструктора. В этих уроках мастер Пэй использует технику тайцзи-цюань Ян 24 и 8 парчовых цигун. «ТАЙЦЗИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ» — это идеальное видео с упражнениями тайцзи, чтобы изучить и ощутить многочисленные преимущества тайцзи-цюань, независимо от вашей физической формы. Эти 8 простых уроков обучают позам тайцзи с чёткими пошаговыми инструкциями. Комплексы упражнений не требуют интенсивной нагрузки и содержат модификации для людей с ограниченной гибкостью. #занятиямудростьютела Посмотрите все уроки Криса по тайцзи и цигун здесь:    • Tai Chi for Beginners   #тайцзи #цигун #тайцзицюань #тайцзи #медитация #тайцзидляначинающих #кровяноедавление #снятиестресса #мастертайцзи #упражнения #высокоекровяноедавление #расслабление #осознанность 📌 Подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/user/BodyWisd... 🌐 Комплект DVD Deluxe с более чем 15 комплексами также доступен здесь: https://amzn.to/2Pdftwh 📺 Вот все видео, необходимые для изучения формы Ян 24 Тайцзи: https://bit.ly/31yr5zW О тайцзи для начинающих: Тайцзи для начинающих — это идеальный способ изучить и ощутить многочисленные преимущества тайцзи, независимо от вашей физической формы. Всемирно известный мастер тайцзи Крис Пей проведет вас через это обучающее видео. Эта древняя, физическая и медитативная практика стиля Ян, состоящая из 24 поз, предназначена для развития силы, улучшения здоровья и гибкости, снижения стресса, усиления потока энергии, укрепления здоровья и хорошего самочувствия, а также расслабления ума. Эти 8 простых уроков обучают асанам тайцзи с помощью четких пошаговых инструкций. Комплексы упражнений имеют низкую ударную нагрузку и адаптированы для людей с ограниченной гибкостью. Всемирно известный мастер тайцзи Крис Пей проведет для вас индивидуальные занятия продолжительностью от 10 до 30 минут. » Интересуетесь цигун? Вот полная серия наших видео: https://bit.ly/380N6c Подписывайтесь на BodyWidom: 💻 Facebook: https://bit.ly/2N4GTo2 📷 Instagram: https://bit.ly/2QKPnkT 📺 YouTube: https://www.youtube.com/user/BodyWisd... О BodyWisdom Yoga, Fitness & Wellness: Наша миссия — помочь каждому достичь своих целей в фитнесе, здоровье и благополучии. Мы делаем это, предоставляя экспертные инструкции по йоге, пилатесу, фитнесу, тайцзи, танцу живота, цигуну, видео-тренировкам и многому другому. Как преданные своему делу практикующие, мы понимаем, какую пользу для здоровья и благополучия могут принести физические, психологические и духовные упражнения. Как ученики, мы понимаем ваши ожидания и потребности от видео о йоге и фитнесе. Здесь вы найдете тренировки высочайшего качества, которые будут совершенствоваться вместе с вами по мере изменения ваших потребностей и практики. Обратите внимание, что организм каждого человека индивидуален, и ни одна программа тренировок не должна выполняться без консультации с врачом и другими профессиональными медицинскими и фитнес-тренерами. Всегда консультируйтесь с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдайте все инструкции по безопасности перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травмам. Выполняя эти упражнения или программы тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм. #Тайцзи #Цигун #фитнес #тренировка