У нас вы можете посмотреть бесплатно Diyetisyenden Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Tüyoları I İftar ve Sahur İçin Dengeli Öneriler! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ramazan ayında beslenme düzeni tamamen değişiyor. Uzun süreli açlık, iftarda hızlı yemek, sahuru atlamak veya yetersiz sıvı tüketimi sindirim sistemini ve gün içindeki enerjiyi doğrudan etkileyebiliyor. Bu videoda Ramazan sürecini daha dengeli geçirmek için: İftara nasıl başlanabileceğini Sahurda hangi besin gruplarına yer verilebileceğini İftar–sahur arasında sıvı ve öğün dengesinin nasıl kurulabileceğini genel hatlarıyla anlattım. Unutma, her bireyin sağlık durumu ve ihtiyacı farklıdır. Bu video genel bilgilendirme amaçlıdır, kişiye özel beslenme planı yerine geçmez , sağlık tavsiyesi değildir🌿 ----------------------------- İnstagram : instagram.com/diyetniyetine Daha fazlası için kanalıma abone olmayı unutma!