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심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다! 현직 의사가 체험을 바탕으로 진료실에서 미처 설명할 수 없었던 발병 원인부터 심혈관 질환 예방에 대한 모든 것을 알려준다. 혈관 질환의 종류와 치료법을 기능 의학적 관점에서 분석하고 실제 환자들의 상태를 통해 백세시대 건강법을 안내하고 있다. 혈액과 혈관의 건강은 무병장수를 위한 필수조건이며 심혈관 질환은 전 세계 사망원인 1위이며 우리나라에서도 암 다음으로 2위에 해당한다. 혈관이 좁아지거나 막히면 곧바로 생명을 위협하는데, 심혈관 질환은 일상적인 생활 습관과 밀접하게 관련이 있다. 스트레스, 수면, 식단, 운동, 환경을 꾸준하고 철저하게 관리해야 하며 특히 이 책에서는 영양소의 중요성을 강조하고, 각종 질환에 걸린 환자들이 건강을 되찾은 과정을 생생한 체험을 통해 제시한다. 건강한 삶에 관심 있는 이들에게 쉽게 건강정보를 전달하며 질환을 극복하려는 실제 환자든 환자 보호자들에게 건강을 되찾을 수 있는 도와줄 것이다.