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10 Effekte von Intervallfasten auf Dein Leben (Ärztin erklärt)

In diesem Video erfährst du von Petra Bracht 10 überzeugende Gründe, warum Intervallfasten auch deine Gesundheit positiv beeinflussen kann. Erfahre, wie diese Ernährungsweise dir dabei hilft dein Wohlbefinden zu steigern und deinen Körper optimal zu unterstützen. Schau dir das Video an und entdecke, wie du Intervallfasten einfach in deinen Alltag integrieren kannst. 10 Effekte von Intervallfasten auf Dein Leben (Ärztin erklärt) 📚 Schaue dir jetzt unser neuestes Buch "Gesundmacher Intervallfasten" an und lasse dich von tollen Rezepten und Tipps für deine Gesundheit inspirieren: ► https://lie-br.com/yt-gesundmacher-in... 📚 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝘽𝙐̈𝘾𝙃𝙀𝙍: ↪︎ Klartext Abnehmen ► https://lie-br.com/yt-klartext-abnehmen ↪︎ Gesundmacher Intervallfasten ► https://lie-br.com/yt-gesundmacher-in... ↪︎ Abnehmen garantiert ► https://lie-br.com/yt-abnehmen-garant... ↪︎ Klartext Ernährung! ► https://lie-br.com/klartext-ernaehrun... ↪︎ Gesundheitsformel ► https://lie-br.com/yt-gesundheitsformel ↪︎ Essen gegen Arthrose ► https://lie-br.com/essen-gg-arthrose-yt ↪︎ Intervallfasten ► https://lie-br.com/yt-intervallfasten... ↪︎ Intervallfasten Kochbuch ► https://lie-br.com/yt-if-kochbuch ↪︎ Meine Gesundheitsformel ► https://lie-br.com/yt-gesundheitsform... 🥑 𝙐𝙉𝙎𝙀𝙍𝙀 𝙉𝘼𝙃𝙍𝙐𝙉𝙂𝙎-𝙀𝙍𝙂𝘼̈𝙉𝙕𝙐𝙉𝙂𝙎𝙈𝙄𝙏𝙏𝙀𝙇: ↪︎ Die 3er Kombi ► https://lie-br.com/yt-3er-kombi ↪︎ Vitamin D3+ ► https://lie-br.com/yt-d3 ↪︎ Vitamin B12+ ► https://lie-br.com/yt-b12 ↪︎ Q10 ► https://lie-br.com/yt-q10 ↪︎ Jod+ ► https://lie-br.com/yt-jod ↪︎ Arthro Forte+ ► https://lie-br.com/yt-arthro ↪︎ Vital+ ► https://lie-br.com/yt-vital ↪︎ Basen+ ► https://lie-br.com/yt-basen ↪︎ Eisen+ ► https://lie-br.com/yt-eisen 🍃 𝙐𝙉𝙎𝙀𝙍 𝙂𝙀𝙎𝙐𝙉𝘿𝙃𝙀𝙄𝙏𝙎𝙕𝙀𝙉𝙏𝙍𝙐𝙈: ↪︎ https://lie-br.com/yt-gesundheitszentrum 💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉: "In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können. Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen. Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“." Dr med. Petra Bracht #liebscherbracht #intervallfasten #petrabracht 00:00 Intro 00:51 Einstieg 02:33 gesünder werden 03:06 Selbstheilungsprozess deines Körpers 04:00 Mehr Engergie 04:34 Bauchfett schmelzen 05:29 Hunger fühlen 06:17 Wachstum von Krebszellen stoppen 06:51 Bauchspeicheldrüse kann atmen 07:22 Fakt Artenvielfalt im Mikrobiom 08:03 Anti-Aging-Effekte 08:39 Serotonin 09:13 Positive Auswirkungen 11:16 Outro Tags: 10 Effekte von Intervallfasten auf Dein Leben (Ärztin erklärt),10 Effekte von Intervallfasten,intervallfasten gesund,gesunde ernährung,intermittierendes fasten,gesunde ernährung am arbeitsplatz,ist intervallfasten gesund,intermittierendes fasten doku,10 Effekte von Intervallfasten,intervallfasten,fasten,gesundheit,abnehmen,diät,schlank,intervallfasten 16/8,ernährung,vegan,tipps,intervallfasten abnehmen,vegan food,ernährunsgtipps,ernährung und gesundheit