Повышение продуктивности в среднем возрасте скачать в хорошем качестве

Повышение продуктивности в среднем возрасте

Продуктивность в среднем возрасте выглядит иначе, чем в 20-30 лет. Речь идёт не о том, чтобы делать больше, а о том, чтобы делать меньше, целенаправленно. В этом видео я делюсь тем, как я управляю своим временем и энергией на этом этапе жизни — не работая на износ, не выгорая и не чувствуя, что постоянно отстаю. Мы поговорим о ритмах и распорядке дня, планировании на основе энергии, снижении умственной нагрузки и избавлении от давления, связанного с продуктивностью, которое на самом деле нам не служит. Этот разговор предназначен для женщин старше 40 лет, которые хотят более спокойного и устойчивого подхода к продуктивности, а также для всех, кто моложе и кому нужно напомнить, что культура постоянной суеты — не единственный путь к осмысленной жизни. Буду рада услышать ваше мнение в комментариях: Что помогает вам оставаться продуктивной в этот период? Что сейчас кажется самым сложным? ✨ Новые видео с беседами каждый понедельник ✨ Видео о стиле жизни по четвергам Если вам полезны эти беседы, подпишитесь и присоединяйтесь к нам. МАГАЗИН НА AMAZON: https://www.amazon.com/shop/melissahu... Купон на скидку 45% от THREDUP: https://www.thredup.com/r/YGLCB7 __________________________________________________________________ ПОЧТИТЕ МЕНЯ: ОТПРАВЛЯЙТЕ ОТКРЫТКИ ПО АДРЕСУ - Мелисса Хунергардт Адрес: 860164 Шоуни, Канзас, 66226 ОТПРАВЛЯЙТЕ ПОСЫЛКИ ПО АДРЕСУ - Мелисса Хунергардт (ящик № 860164) 22015 Вест 66-я улица Шоуни, Канзас, 66226 _________________________________________________________________ НАЙДИТЕ МЕНЯ: Instagram -   / melissa.hue.  . *Вся музыка в моих видео предоставлена ​​Epidemic Sound.