У нас вы можете посмотреть бесплатно Seated Upper Body Exercise Video | Kaiser Permanente или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
Designed specifically for patients with spinal cord injuries and others who benefit from seated exercise. The video offers both aerobic and resistance/strength training exercises, and includes safety tips and other guides for an effective workout for better health.