У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for Vitality with Jurian Hughes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Practice this simple 10-step series with Jurian to feel re-energized in less than 20 minutes. Includes 1) centering, 2) dirgha pranayam, 3) ujjayi pranayam, 4) seated sun breath, 5) seated side stretch, 6) bhastrika pranayam, 7) breath of joy, 8) standing swinging twist, 9) half sun salutation, 10) dirgha pranayam, and closing. Enjoy! (Not all yoga techniques are appropriate for all individuals. Consult your physician before beginning any new exercise program. Jurian Hughes assumes no responsibility for injuries suffered while practicing these techniques.)