آموزش کفسابی پدیکور💥آپدیت شب عید🤩pedicure скачать в хорошем качестве

آموزش کفسابی پدیکور💥آپدیت شب عید🤩pedicure

آموزش کفسابی پا با پدودیسک (برای خودت – مبتدی) 1️⃣ آماده‌سازی پا پا رو ۵ تا ۱۰ دقیقه تو آب ولرم بذار فقط کمی نرم بشه، خیلی خیس و چروک نشه کاملاً خشک کن (خیلی مهم!) --- 2️⃣ انتخاب پد مناسب اگه تازه‌کاری: پدودیسک نرم یا متوسط استفاده کن ❌ اصلاً سراغ زبر نرو --- 3️⃣ تنظیم دستگاه دور دستگاه: کم یا متوسط اگه لرزش یا ترس داری → دور رو کمتر کن ❌ دور بالا = خطر سوختگی پوست --- 4️⃣ روش صحیح کفسابی (اصل کار 👇) دیسک رو صاف روی پوست بذار (کج نکن) فشار نده ❌ حرکتت باید آروم و رفت‌وبرگشتی باشه هر نقطه رو بیشتر از ۲–۳ ثانیه نگه ندار ⚠️ اگه سوزش، گرما یا درد حس کردی → فوراً stop --- 5️⃣ کجاها کفسابی نکن؟ ❌ ترک باز ❌ زخم ❌ پوست نازک یا صورتی شده ❌ بین انگشت‌ها --- 6️⃣ بعد از کفسابی پا رو با دستمال تمیز کن کرم یا بالم پا بزن جوراب نخی بپوش (حداقل ۱ ساعت) --- 🚫 اشتباهات مرگبار مبتدی‌ها فشار دادن دیسک دور بالا خیس بودن پا عجله کردن زدن روی ترک --- 💡 نکته طلایی اول خیلی کم بزن جلسه بعد دوباره ادامه بده پوست پا با صبر قشنگ می‌شه، نه با زور 😉 --- #nails #nailcare #pedicurenails #pedicure #pedicuretime #pedicurespachair #spa